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Michelleag05
Camarones al curry con espinacas
Curry oriental picante con leche de coco, camarones, espinacas y cilantro.
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Ingredientes
Preparación
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Cortar los tallos de los pimientos, cortarlos por la mitad a lo largo, quitar las semillas con un cuchillo afilado y cortar los pimientos en tiras.
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Retire la hoja exterior de la hierba de limón, corte la parte inferior y córtela en trozos.
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Pelar el jengibre y cortar a la mitad los chalotes.
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Ponga los pimientos, la hierba de limón, el jengibre, los chalotes, el azúcar, el aceite, la salsa de pescado, el cilantro y el ajo en una taza alta.
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Muela los ingredientes con el procesador de alimentos o en el recipiente de la batidora manual en aproximadamente 2 minutos hasta obtener una pasta espesa. La pasta de curry ya está lista para su uso posterior.
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Hervir el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Deja solo con la tapa en la sartén.
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Mientras tanto, caliente una sartén sin aceite o mantequilla y déle fruta a la pasta de curry durante 5 minutos a fuego lento. Los sabores ahora se pueden lanzar bien. Revuelva con frecuencia.
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Agregue la tableta de caldo, el agua y la leche de coco, hierva y cocine a fuego medio durante 5 minutos.
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Mientras tanto, pele los camarones, retire el tracto intestinal con un cuchillo afilado y enjuague con agua corriente.
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Cortar la espinaca en trozos grandes. Agregue al curry los guisantes y las gambas del jardín y cocine a fuego medio durante 10 minutos. Revuelva con frecuencia.
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Retire las hojas de las ramitas de cilantro y corte en trozos grandes. Sazone el curry con pimienta y sal. Servir con el arroz basmati y espolvorear con el cilantro.
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Nutrición
610Calorías
Sodio0% DV1.485mg
Grasa32% DV21g
Proteína48% DV24g
Carbohidratos26% DV77g
Fibra32% DV8g
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