Filtrar
Reiniciar
Ordenar porPertinencia
LAV
Ensalada De Arenque Y Patata
Una sabrosa receta holandesa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: pescado, papas sólidas (lavadas), judías verdes (450 g, congeladas), filete de arenque ahumado (natural (200 g)), mostaza, mayonesa, requesón bajo en grasa, cebolla (picada) y lechuga de cordero (75 g) .
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
Preparación
-
Cortar las papas en rodajas y cocinarlas en poca agua con sal en 15 minutos. Añadir las judías verdes a la mitad del tiempo de cocción. Deje que las papas y las judías verdes se escurran en un colador y enfríenlas con agua fría y corriente.
-
Retire la piel del filete de arenque y corte el filete en trozos de aproximadamente 1 1/2 cm. Batir un aderezo de mostaza, mayonesa, queso cottage y 2 cucharadas de agua.
-
Coloque las papas, las judías verdes, el filete de arenque, el aderezo y la cebolla con cuidado. Sazonar con sal y pimienta.
-
Divida la lechuga de cordero en 4 platos y agregue la ensalada de papa.
Blogs que pueden ser interesantes.
-
125 minAperitivos y aperitivoscrema agria, mayonesa, chipotle, polvo de ajo, sal, jugo de lima,salsa de limón chipotle sabrosa
-
40 minAperitivos y aperitivoscamarón, ostras, tocino, pimienta, pinchos de metal, rociar,Embrochette
-
120 minAperitivos y aperitivoshuevos, los tomates, queso, salmón, mayonesa, mostaza, crema agria, limón, salsa de pepinillos, limón, polvo de pimentón, sal pimienta, polvo de pimentón,Huevo de salmón ahumado y tomates rellenos.
-
42 minAperitivos y aperitivospechugas de pollo, envoltorios de wonton, salsa tzatziki, queso, huevo, agua, petróleo,wontons fritos griegos
Nutrición
440Calorías
Sodio0% DV1.275mg
Grasa25% DV16g
Proteína40% DV20g
Carbohidratos18% DV55g
Fibra32% DV8g
Me encantó