Filtrar
Reiniciar
Ordenar porPertinencia
KatyH2000
Ensalada de col asiática
Buscando una receta de ensalada? Varíe con esta ensalada dulce de col china y zanahorias de invierno.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
Preparación
-
Asar las semillas de sésamo en una sartén sin aceite o mantequilla en 3 minutos. Dejar enfriar en un plato.
-
Exprime la naranja y el limón.
-
Pelar la zanahoria de invierno y cortar en media rodajas finas. Cortar las coles chinas en tiras muy finas.
-
Cortar la cebolla de la ensalada en aros oblicuos. Pelar y rallar el jengibre.
-
Mezclar el jengibre con la naranja y el jugo de limón, la miel y el aceite de sésamo. Cuchara la zanahoria y sazone con sal y pimienta. Dejar reposar durante 30 minutos.
-
Escurra la raíz en un colador o colador, pero recoja la humedad (el aderezo).
-
Mezclar la col china con la ensalada de cebolla, la zanahoria y el aderezo a gusto. Añadir pimienta y posiblemente sal.
-
Picar finamente los cacahuetes y agregarlos con la semilla de sésamo. Bon appétit! .
Blogs que pueden ser interesantes.
-
15 minAperitivos y aperitivosqueso, crema agria, mayonesa, cebolla, los tomates, polvo de ajo, sal pimienta, queso,gran queso pimiento -
30 minAperitivos y aperitivostocino, lomo de cerdo, mostaza, sal pimienta,carolina cerdo giro -
42 minAperitivos y aperitivospechugas de pollo, envoltorios de wonton, salsa tzatziki, queso, huevo, agua, petróleo,wontons fritos griegos -
125 minAperitivos y aperitivoscrema agria, mayonesa, chipotle, polvo de ajo, sal, jugo de lima,salsa de limón chipotle sabrosa
Nutrición
280Calorías
Sodio1% DV30mg
Grasa29% DV19g
Proteína16% DV8g
Carbohidratos6% DV17g
Fibra24% DV6g
Me encantó