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LLIGETT
Bistec A La Parrilla Con Salsa Verde
Bistec a la plancha con salsa verde de albahaca, menta, ajo, pan, aceite de oliva y pepinillos
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Ingredientes
Preparación
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Cortar las cortezas de pan. Vierta el vinagre y 1/2 cucharada de agua en un plato hondo. Remoje el pan corto aquí. Pel de ajo. Retirar las ramitas de albahaca y menta. Meg en mortero o procesador de alimentos para hacer puré de pan, ajo, pepinillos, albahaca, menta fresca y aceite de oliva.
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Sazone la salsa verde con pimienta y sal.
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Calentar la sartén a la parrilla. Cepille los filetes en ambos lados con el aceite de oliva restante. Asa los filetes en una sartén caliente en dos a cinco minutos para que se vean rojos, rosados o bien cocidos. Gire a la mitad. Servir el bistec con salsa verde, papas fritas al horno y brócoli.
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Nutrición
380Calorías
Sodio0% DV2.644mg
Grasa35% DV23g
Proteína74% DV37g
Carbohidratos2% DV7g
Fibra28% DV7g
Me encantó