Pechuga De Pavo A La Parrilla Con Aceitunas Y Brócoli

Name: Pechuga De Pavo A La Parrilla Con Aceitunas Y Brócoli
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 bolsa papas sólidas; taza aceitunas de ajo un 150 g; 1 escala Pechuga De Pavo A La Hora 300 g; 1 cebolla en partes; 1 pimiento rojo corte grueso; 500 g brócoli en floretes

Una receta sabrosa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: aves de corral, papas sólidas, aceitunas con ajo (150 g), pechuga de pavo a la minuto (300 g), cebolla (en partes), pimiento rojo (cortado en trozos grandes) y brócoli (en flósculos).

Ingredientes

Utensilios de cocina

sartén

Preparación

Hervir las patatas en la cáscara durante 20 minutos.
Verter el aceite de las aceitunas y recoger.
Espolvoree los filetes de pavo con sal y pimienta y cepíltelos finamente con el aceite recogido.
Cortar las papas en cuatro.
Calentar el resto del aceite en el wok, freír las papas, la cebolla y el pimentón, revolviendo ocasionalmente durante unos 10 minutos, luego las papas se cocinan.
Añadir los dientes de ajo del plato de aceitunas al último minuto.
Cortar las aceitunas (la mitad del recipiente) bien.
Hervir el brócoli en abundante agua hirviendo durante 6 minutos.
Caliente la sartén a la parrilla, ponga el filete de pavo marinado en ella y tueste por ambos lados, de color marrón y simplemente cocinado en 3-4 minutos por lado.
Cuchara las aceitunas finamente picadas después de girar.
Servir los filetes de pavo con las papas al horno y el brócoli..