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Pizza con mariscos
 
 
4 PorcionesPTM30 min

Pizza con mariscos


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Preparación

  1. Prepare la mezcla de pan blanco de acuerdo con las instrucciones del paquete.
  2. Precalentar el horno a 220ºC. Ralle 1 cucharadita de la ralladura de limón y exprima la fruta.
  3. Mezcle 3 cucharadas de aceite de oliva con la ralladura de limón, 1 cucharada de jugo de limón, sal y pimienta en aceite de limón.
  4. Calentar el resto del aceite de oliva y freír los aros de cebolla durante 5 minutos. Divida la masa de pan en cuatro pedazos y enrolle en cuatro pizzas redondas y delgadas. O enrolle la masa de pan en una pieza delgada y cubra con ella la bandeja para hornear o presione la masa sobre la bandeja para hornear.
  5. Mezclar los tomates tamizados con el ajo y las hierbas. Pincelar la masa con la salsa de tomate y moler la pimienta.
  6. Divide los aros de cebolla y los mariscos. Espolvorear con el aceite de limón.
  7. Freír la pizza en el medio del horno en 20-25 minutos hasta que esté dorada y listo.
  8. Espolvoree con la cebolla o el perejil y corte la pizza en trozos.
  9. Sabroso con lechuga, tomate y pepino.


Nutrición

715Calorías
Sodio0% DV0g
Grasa25% DV16g
Proteína80% DV40g
Carbohidratos33% DV98g
Fibra0% DV0g

Me encantó

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