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LA_PAMPERED_CHEF
Plato de linaza rico en mostaza.
Plato de lentejas, salchichas, semillas de hinojo, champiñones, mostaza y espinacas.
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Ingredientes
Preparación
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Retirar la piel de las salchichas. Calienta el aceite en una sartén y fríe la salchicha con la semilla de hinojo a fuego medio en 8 minutos, hasta que esté dorada y listo.
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Empuje la carne en trozos más pequeños con una cuchara de madera durante la cocción.
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Mientras tanto, corte los champiñones en cuartos y agregue los últimos 5 minutos a la carne.
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Escurrir las lentejas en un colador, enjuagar con agua corriente fría y escurrir. Añadir junto con la mostaza a la mezcla de carne.
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Agregar la espinaca en partes y dejar que se encoja. Sazone con pimienta y sal. Sabroso con mostaza extra.
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Nutrición
485Calorías
Sodio33% DV800mg
Grasa42% DV27g
Proteína70% DV35g
Carbohidratos7% DV21g
Fibra36% DV9g
Me encantó