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Pollo De Maíz Cocido Con Salsa De Vainilla
 
 
2 PorcionesPTM40 min

Pollo De Maíz Cocido Con Salsa De Vainilla


Una sabrosa receta holandesa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: aves, vainas de vainilla, chalote, ajo, apio, aves (380 ml), sal, pimienta blanca, filetes de pollo de maíz (aprox. 150 g), vino tinto claro, mantequilla o margarina y harina.

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Preparación

  1. Pelar las vainas de vainilla y raspar la vainilla con un cuchillo afilado.
  2. Cortar el shalot y picar finamente.
  3. Pelar el ajo.
  4. Freír el chalote, el ajo, la fondue, el apio, los espárragos de vainilla y el palillo.
  5. Anhelo durante unos 5 minutos a fuego lento cubierto.
  6. Aficionado por encima de otro pan de siete.
  7. Almacenar la haba de vainilla.
  8. Espolvorear finamente las pechugas de pollo con sal y pimienta.
  9. Llevar la fondue a ebullición y escalfar el pollo en aproximadamente 12 minutos, a la mitad.
  10. Retire el pollo del caldo, envuélvalo en papel de aluminio y déjelo reposar.
  11. Añadir el vino al fondo y llevar a ebullición.
  12. Cocine la salsa a fuego alto en aproximadamente 5 minutos a 1 dl.
  13. Mientras tanto, mezcle la mantequilla y la harina en trozos pequeños y divídalos en trozos.
  14. Agregue cubos de mantequilla a la salsa mientras revuelve para que se forme una salsa ligeramente unida.
  15. Sazonar con sal y pimienta.
  16. Unte la salsa sobre dos platos calientes.
  17. Cortar el pollo en rodajas y colocar en salsa.
  18. Adorne con vainilla.
  19. Servir con rösti y brócoli..


Nutrición

250Calorías
Sodio31% DV735mg
Grasa11% DV7g
Proteína84% DV42g
Carbohidratos1% DV4g
Fibra8% DV2g

Me encantó

Comentarios



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