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Ratatouille Con Salchichas De Carne
 
 
4 PorcionesPTM30 min

Ratatouille Con Salchichas De Carne


Una sabrosa receta francesa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: carne, berenjena (en rodajas), aceite de oliva, rodajas de papa (700 g), salchichas de ternera ((4 piezas), picadas), vegetales wok cortados en trozos grandes (400 g), cubitos de wok (ajo) y cubos de tomate (400). g).

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Preparación

  1. Cortar las rodajas de berenjena en cuatro. Póngalos en un colador con 1 cucharadita de sal. Dejar reposar durante 15 minutos. Calentar el aceite en una sartén para freír las rodajas de patata en 10 min. Retire la sal de la berenjena con agua corriente fría y seque la berenjena.
  2. Agregue la salchicha a las rodajas de papa y sofría durante 5 minutos. Agregue la berenjena y el wok de verduras y sofría durante 5 minutos. Agregue el wok y deje que se derrita. Añadir los tomates y llevar el plato a ebullición. Sazonar con sal y pimienta. Servir caliente o tibio a su elección.


Nutrición

625Calorías
Sodio4% DV100mg
Grasa58% DV38g
Proteína48% DV24g
Carbohidratos16% DV47g
Fibra20% DV5g

Me encantó

Comentarios



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