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Yumbolt
Salteado de espárragos y langostinos
Salteado de espárragos, camarones, pimiento rojo, cebolleta, ajo, jengibre y fideos.
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Ingredientes
Preparación
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Pelar las gambas y retirar el tracto intestinal. Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
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Mientras tanto, llevar una olla de agua a ebullición.
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Cortar 2 cm del fondo de los espárragos. Cortar los espárragos en trozos de 3 cm. Cocinar 2 min. Sacar del agua.
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Cortar el tallo de 1 pimiento rojo. Enrolla la pimienta entre tus manos para que las semillas caigan. Cortar la pimienta en aros.
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Pelar y rallar el jengibre y picar finamente el ajo. Caliente el aceite revolviendo, revuelva el jengibre, la pimienta y el ajo durante 10 segundos.
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Agregue las gambas y sofríe 2 minutos. Corte la cebolla tierna en trozos.
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Agregue el ketchup, la salsa de soya, el azúcar en polvo y el jugo de limón y caliente por otros 2 minutos. Si es necesario, sazone con sal.
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Divida los fideos sobre los platos, saque los espárragos y los camarones y espolvoree con las cebolletas.
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Nutrición
450Calorías
Sodio34% DV815mg
Grasa14% DV9g
Proteína46% DV23g
Carbohidratos22% DV65g
Fibra20% DV5g
Me encantó