Schnitzel de pescado picante con papa al horno

Name: Schnitzel de pescado picante con papa al horno
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 limon; 4 filete de tilapia; 100 gramo harina; 2 cucharadita Especias mexicanas; 1 cucharadita polvo de chile; 2 huevo; 100 gramo migas de pan; 4 grande papa; 600 gramo brócoli; 100 mililitros aceite de oliva; 1 tarro salsa de salsa; 1 tarro salsa de taco

Ingredientes

Preparación

Reducir a la mitad el limón. Corte la mitad en segmentos y exprima la otra mitad sobre los filetes de tilapia.
Mezclar la harina con las hierbas mexicanas y el chile en polvo en un plato hondo.
Batir los huevos en un segundo plato y extender las migas de pan en un tercer plato.
Primero tome los filetes de pescado a través de la harina, luego a través del huevo y luego a través de las migas de pan.
Perfore las patatas aquí y allá con un tenedor. Coloque las papas en un plato para microondas y cocine durante 6-7 minutos en el microondas a 800 vatios.
Deje cubierto por 3-4 minutos fuera del microondas
Hervir el brócoli con humedad adherida cubierto 3-4 minutos en el microondas a 800 vatios.
Calentar el aceite y freír los filetes de pescado 2-3 minutos por lado.
Cortar las papas de un lado y presionarlas ligeramente hacia afuera. Vierta un poco de salsa y sirva las papas con el brócoli con los filetes de tilapia.
Decorar con rodajas de limón.