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PChicki
Galletas de verduras indias con raita
Una buena receta india. El plato principal vegetariano contiene los siguientes ingredientes: aceite de girasol, vegetales orientales wok (congelados, 750 g), lentejas (400 g), harina, curry en polvo, azúcar, huevos, leche, virutas de almendra (45 g) y raita (250 ml).
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Ingredientes
Preparación
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Calentar 2 litros de aceite en woks y saltear las verduras durante 3 minutos.
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Escurrir bien las lentejas.
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En harina a gran escala, mezcle 1 1/2 cucharadita de sal, curry en polvo, azúcar, huevos y la mitad de la leche y revuelva hasta que la masa esté muy espesa.
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Poco a poco agregue la leche restante.
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Crea wok de verduras, lentejas y almendras.
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Calentar el aceite residual en una sartén grande.
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Freír un par de cucharadas de salsa llenas de la mezcla de verduras una al lado de la otra en una sartén y cocinar galletas de verduras una y otra vez en aproximadamente 4 minutos, dorarlas y cocinarlas.
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Retire del recipiente, escurra sobre papel de cocina (si es necesario, mantenga el horno caliente a 120 ° C) y siga horneando.
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Ponga las galletas de verduras calientes en 4 platos y agregue raita..
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Nutrición
710Calorías
Sodio18% DV425mg
Grasa58% DV38g
Proteína50% DV25g
Carbohidratos22% DV67g
Fibra36% DV9g
Me encantó