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Parmaschnitzels en col verde
 
 
4 PorcionesPTM40 min

Parmaschnitzels en col verde


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Preparación

  1. Deje hervir el agua con sal y blanquee las hojas de repollo durante 1 minuto. Escurrir y enfriar en agua fría. Corta el núcleo duro pero deja las hojas intactas.
  2. Precalentar el horno a 180ºC. Bate las chuletas un poco más planas (o pídele al carnicero que lo haga) y espolvoréalas con sal y pimienta recién molida. Alinéalos con 2 lonchas de jamón parma.
  3. Coloque las hojas de repollo de dos en dos sobre la encimera y coloque el schnitzel encima. Enrollarlos juntos y colocarlos con la costura hacia abajo en un plato de horno. Si es necesario, quédate con palitos de cóctel.
  4. Verter el vino blanco y extender la mantequilla sobre él. Cubra con papel aluminio y hornee por unos 20 minutos en el horno. Retire la lámina durante los últimos 5 minutos.
  5. Mientras tanto, deje que la chirivía con la mantequilla y el azúcar se caramelicen en un nivel bajo en 20 minutos con la tapa de la sartén. Revuelva de vez en cuando y sazone la chirivía con sal y pimienta recién molida.
  6. Delicioso con puré de papas.


Nutrición

450Calorías
Sodio0% DV0g
Grasa34% DV22g
Proteína62% DV31g
Carbohidratos9% DV26g
Fibra0% DV0g

Me encantó

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