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Bulgogi
 
 
4 PorcionesPTM160 min

Bulgogi


La comida coreana? Prueba esta receta con carne en un adobo picante.

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Preparación

  1. Cortar el tallo del pimiento rojo. Cortar la pimienta en aros y la cebolla en medio aros. Cortar el ajo.
  2. Mezclar la pimienta, la cebolla, el ajo, la salsa de soja, la salsa de soja y el aceite de sésamo y dejar reposar durante 1 hora. Coloque los filetes cubiertos en el congelador durante 1 hora.
  3. Corte la carne en rodajas lo más finas posible y deje marinar durante 1 hora a temperatura ambiente en 2/3 de la marinada.
  4. Pelar el jengibre y cortar finamente. Hervir el arroz con el jengibre de acuerdo con las instrucciones del paquete.
  5. Mientras tanto, ase las semillas de sésamo en una sartén sin aceite o mantequilla en 3 minutos.
  6. Retire las hojas de la lechuga y corte la cebolla tierna en aros oblicuos.
  7. Caliente el aceite de girasol revolviendo revolviendo 1/3 de la carne durante 2 minutos, colóquelo en un recipiente y repítalo 2 veces con el resto de la carne.
  8. Vierta el resto de la marinada sobre la carne. Servir la lechuga, las cebolletas, las semillas de sésamo y el arroz por separado. Bon appétit! .


Nutrición

625Calorías
Sodio0% DV1.280mg
Grasa28% DV18g
Proteína88% DV44g
Carbohidratos23% DV70g
Fibra12% DV3g

Me encantó

Comentarios



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