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Satay de pollo con salsa tailandesa de maní
 
 
4 PorcionesPTM100 min

Satay de pollo con salsa tailandesa de maní


Una buena receta tailandesa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: pollo, filete de pollo, limas, pasta de curry rojo (pote a 225 g), salsa de pescado, azúcar de caña marrón oscuro, ajo, raíz de jengibre, sereh, santen (30 g), laos molidos y mantequilla de maní (con trozos de nuez).

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Preparación

  1. Satay palos remojar en agua. Cortar los filetes de pollo en tiras finas. Limpiar un poco la lima y despegarla. Expresar ambas cales. En un tazón, 1 1/2 cucharada de pasta de curry, mezcle con la ralladura de limón, la mitad del jugo de limón, 1 cucharada de salsa de pescado y 1 cucharada de azúcar. Pelar el ajo y pelar el jengibre. Presione la marinada superior juntos. Agregue el pollo y póngalo en el refrigerador. Aprox. Dejar marinar durante 1 hora. Estropear de vez en cuando. Retire las hojas exteriores de hierba de limón, picar el tallo. Crecen en una cacerola en 1 dl de agua hirviendo. Combine la pasta restante de curry con la hierba de limón y caliente durante 1 minuto a fuego alto. Agregue Laos, 1 cucharada de salsa de pescado, 2 cucharadas de jugo de limón y 1 cucharada de azúcar. Revolviendo la mantequilla de maní. Si es necesario diluir con agua.
  2. Precaliente la parrilla del horno. Divida el pollo en 12 porciones y coloque tiras de pollo en satésticks. Brochetas de pollo asado en unos 7 minutos. Caliente la salsa de maní suavemente. Sabroso con arroz y vegetales crudos mixtos.


Nutrición

455Calorías
Sodio38% DV900mg
Grasa42% DV27g
Proteína64% DV32g
Carbohidratos7% DV20g
Fibra24% DV6g

Me encantó

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