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Sopa De Puerros Con Tostada De Ajo
 
 
4 PorcionesPTM30 min

Sopa De Puerros Con Tostada De Ajo


Una receta sabrosa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: pollo, puerro (en anillos), aceite de oliva, ajo (prensado), papas ((bolsa de 3 kg), en cubitos), caldo de pollo (350 ml), ciabatta (precocido (pan, 250 g)) y queso crema cebollino 24 (125 g).

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Preparación

  1. Mantener aproximadamente 100 g de puerros por separado. Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén o olla de sopa y fríe el resto de los puerros durante unos 5 minutos a fuego lento. Agregue 1 diente de ajo, la papa, el caldo y 750 ml de agua y deje hervir mientras revuelve. Cubra y cocine por 15 minutos a fuego lento.
  2. Precalentar el horno a 200 ° C. Cortar la ciabatta en 4 trozos y cortarlos abiertos. En un bol, mezclar el resto del aceite con el resto del ajo. Espolvoree el interior del pan con él y espolvoree sal al gusto. Freír los bollos en 8-10 minutos, dorados y crujientes.
  3. Puré la sopa del fuego con la batidora de mano. Agregue el queso crema y ponga a hervir. Añadir el puerro reservado y calentar durante 2 minutos. Sazonar con sal y pimienta. Servir con la tostada de ajo.


Nutrición

455Calorías
Sodio18% DV440mg
Grasa35% DV23g
Proteína24% DV12g
Carbohidratos17% DV50g
Fibra40% DV10g

Me encantó

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