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Tortilla De Queso Con Alubias Y Tomates A La Parrilla
 
 
4 PorcionesPTM15 min

Tortilla De Queso Con Alubias Y Tomates A La Parrilla


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Preparación

  1. Precaliente la parrilla del horno al ajuste más alto. Retirar los frijoles y cortar en trozos de 3 cm. Hierva los ejotes en una sartén con abundante agua hirviendo durante 8-10 minutos hasta que esté al dente. Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén y freír los gajos de papa para obtener un color marrón.
  2. Mientras tanto, corte los tomates por la mitad y póngalos en el plato del horno. Untar sal, pimienta y un poco de aceite de oliva. Coloque los tomates 10 cm debajo de la parrilla caliente y tueste por 4-6 minutos hasta que empiecen a ablandarse.
  3. Batir los huevos con un poco de agua y queso rallado. Calentar la mantequilla en una sartén. Vierta la mezcla de huevo y deje que se solidifique en una tortilla. Siempre deslice el huevo solidificado hacia el centro y permita que el huevo líquido fluya hacia el borde. Servir la tortilla con los tomates, frijoles y papas al lado.


Nutrición

510Calorías
Grasa54% DV35g
Proteína40% DV20g
Carbohidratos8% DV25g

Me encantó

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