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Paella de marisco
 
 
4 PorcionesPTM35 min

Paella de marisco


Una sabrosa receta española. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: pescado, langostinos (crudos y sin pelar (bolsa 500 g, congelados), descongelados), aceite de oliva, chalotes (picados), ajo (finamente picado), arroz risotto (bolsa 500 g), caldo de pescado (380 ml), Caldo de pescado caliente (de 1 tableta), azafrán (0,05 g), vino blanco seco y cangrejos de río (100 g).

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Preparación

  1. Pelar las gambas y retirar el tracto intestinal. Calienta el aceite en una sartén y fríe el chalote y el ajo durante 2 minutos. Agrega el arroz y fríe durante otros 2 minutos hasta que los granos brillen. Llevar la fondue a ebullición y agregar el caldo. Coloque el azafrán en un tazón y agregue 3 cucharadas de la mezcla de fondue. Dejar por 3 minutos.
  2. Mientras tanto, agregue el vino al arroz y revuelva hasta que sea absorbido por el arroz. Añadir el azafrán y un poco de mezcla de fondue. Revuelva hasta que la humedad sea absorbida por el arroz. Repita hasta que el líquido se haya agotado y el arroz esté al dente. Esto toma unos 15 minutos. Sazone con sal y pimienta.
  3. Agregue los camarones durante los últimos 5 minutos y por último el cangrejo de río. Sabroso con una menta de pepino.


Nutrición

475Calorías
Sodio16% DV395mg
Grasa20% DV13g
Proteína50% DV25g
Carbohidratos20% DV59g
Fibra12% DV3g

Me encantó

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