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Amy Bean
Plato de tortilla mexicana
Plato mexicano del horno con tortilla, pechuga de pollo, wok mexicano, piña, salsa de pasta y queso dorado.
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Ingredientes
Preparación
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Precalentar el horno a 200 ° C.
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Cortar el filete de pollo en cubos y freír en el aceite hasta que se doren. Retire el pollo de la sartén.
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Sofría las verduras mexicanas wok en la misma sartén como se indica en el paquete.
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Agregue la salsa de pasta, la piña y el pollo y deje que hierva.
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Coloque 1/5 de la mezcla de pollo y verdura en el molde para hornear y coloque una tortilla envolvente. Espolvorear con queso rallado.
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Cubra con una segunda tortilla, otra vez una parte del pollo con verduras, y otra vez una tortilla con queso. Repita hasta que todas las tortillas estén terminadas.
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Asegúrate de que termine con una capa de salsa y espolvorea sobre el resto del queso rallado.
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Coloque el plato en el medio del horno durante 20 minutos. Cortar el plato de tortilla en puntos y servir en platos planos.
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Nutrición
735Calorías
Sodio0% DV1.075mg
Grasa42% DV27g
Proteína90% DV45g
Carbohidratos25% DV74g
Fibra40% DV10g
Me encantó