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Pollo en salsa de frijoles
 
 
4 PorcionesPTM20 min

Pollo en salsa de frijoles


Una receta sabrosa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: aves, fideos (250 g), aceite, filete de pollo (en tiras), cebolla (en anillos), salsa wok (ajo negro (200 ml)), col china (en tiras), maní (sin sal) , picado en trozos grandes) y pimiento rojo (en tiras).

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Preparación

  1. Preparar los fideos según las instrucciones del envase.
  2. Mientras tanto, calentar el aceite en un wok. Espolvoree el pollo con pimienta y sal y sofríalos en 3 minutos, hasta que estén dorados y listo. Agregue la cebolla y cocine por 1 min. Añadir la salsa wok. Cuchara los carbones y deje que se contraiga ligeramente. Agregue los fideos y caliente la mezcla, pero asegúrese de que las brasas permanezcan crujientes. Extienda sobre 4 tazones y espolvoree con los cacahuetes y el pimiento rojo.


Nutrición

590Calorías
Sodio0% DV1.570mg
Grasa34% DV22g
Proteína56% DV28g
Carbohidratos24% DV71g
Fibra24% DV6g

Me encantó

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