Arroz Frito Con Filete De Pollo Y Salsa Satay

Name: Arroz Frito Con Filete De Pollo Y Salsa Satay
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 bolsa apio fresco 50 g; 1 pak choi; 1 cebolla; 4 dedos de los pies el ajo; 4 cucharadas aceite de girasol; 300 g filete de pollo; 1 bolsa zanahoria juliana 150 g; 1 traje el arroz 1 minuto (2x 250 g); salsa satay lista para comer

Una receta sabrosa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: pollo, apio fresco (50 g), bok choy, cebolla, ajo, aceite de girasol, filete de pollo, juliana de zanahoria (150 g), arroz (1 minuto (2 x 250 g)) y salsa saté lista para comer .

Ingredientes

Preparación

Picar el apio en trozos.
Cortar el paksoi en tiras.
Pelar la cebolla y el ajo.
Cortar la cebolla y 3 dientes de ajo.
1 cebolla, ajo, prensa y mezcla con 1 cucharada de aceite, 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de pimienta.
Cortar el pollo por la mitad por la mitad y frotar cada pieza con aceite de ajo.
Pollo en una sartén seca en aproximadamente 8 min.
Dorado y cocido.
1 cucharada de aceite en wok, calentar y sofreír 3 min.
Agregue 1/2 cucharadita de ajo picado, sal y pimienta al gusto.
Retire del wokkepeppen y cubra caliente.
Wok seco con papel de cocina.
Calentar el aceite restante y freír la cebolla y la zanahoria durante 3 minutos.
Añadir el resto del ajo.
Remueva el arroz y córtelo, sofríalo por 2 minutos.
Añadir 3/4 de apio y sal y pimienta al gusto.
Calentar la salsa satay según las instrucciones del envase.
Crea arroz y verduras uno al lado del otro en 4 platos.
Coloque el pollo en el medio, agregue la salsa y espolvoree con el apio..