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Godiva Goddess
Chuletas de cerdo a la parrilla con ensalada de piña y frijoles franceses y gajos de papa
Asados a la parrilla, patatas asadas y una ensalada de judías verdes y piña.
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Ingredientes
Preparación
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Precalentar el horno a 220ºC. Divida los gajos de papa sobre una plancha cubierta con papel de pergamino y hornee por unos 20 minutos en el medio del horno.
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Mientras tanto, esparza las chuletas de cerdo con el aceite y espolvoréalas con sal y pimienta.
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Caliente una sartén sin aceite o mantequilla y ase las chuletas de cerdo en aproximadamente 10 minutos. Gire a la mitad.
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Mientras tanto, cocine las judías verdes en agua con sal, si es necesario, en 7 minutos. Escurrir y enjuagar con agua corriente fría.
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Deja que las piezas de piña se escurran y córtalas más pequeñas. Cortar el chalote en medias anillas.
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Cortar el tallo del pimiento rojo, quitar las semillas y cortar la carne en anillos.
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Mezclar los frijoles, el chalote, la piña, el aceite y el pimiento rojo.
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Mientras tanto, caliente la salsa de curry con el agua en una cacerola de acuerdo con las instrucciones del envase.
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Servir la chuleta de cerdo con las patatas, la ensalada y la salsa de curry.
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Nutrición
95Calorías
Sodio17% DV400mg
Grasa11% DV7g
Proteína10% DV5g
Carbohidratos1% DV4g
Fibra28% DV7g
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