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Ensalada Wiener Schnitzel Con Salsa De Arándanos
 
 
4 PorcionesPTM20 min

Ensalada Wiener Schnitzel Con Salsa De Arándanos


Ensalada con papas, escalopes, judías verdes, achicoria, salsa de arándanos y lechuga de cordero.

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Preparación

  1. Calentar el aceite en una sartén y freír las rodajas a fuego medio durante 15 minutos hasta que estén doradas y listo.
  2. Sazone con pimienta y sal.
  3. Mientras tanto, caliente el aceite restante en una sartén y fríe los schnitzels durante 8 minutos.
  4. Hervir las judías verdes en agua con sal si es necesario en 6 minutos. Escurrir y enjuagar con agua corriente fría.
  5. Mientras tanto, corte la parte inferior de los tallos de la achicoria, corte los tallos por la mitad a lo largo, retire el núcleo duro y corte la achicoria en tiras.
  6. Mezclar la salsa de arándanos y el agua en un aderezo.
  7. Coloque las rebanadas de papa, las judías verdes, la achicoria y la lechuga de cordero en un tazón grande con el aderezo.
  8. Cortar las chuletas en tiras finas. Divide sobre la ensalada.


Nutrición

505Calorías
Sodio13% DV320mg
Grasa29% DV19g
Proteína44% DV22g
Carbohidratos19% DV58g
Fibra32% DV8g

Me encantó

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