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Ensalada de pasta veraniega con filete de pollo ahumado
 
 
4 PorcionesPTM15 min

Ensalada de pasta veraniega con filete de pollo ahumado


Una deliciosa ensalada de pasta con pechuga de pollo ahumada, cebollas, nectarinas, anacardos, zanahoria juliana y col blanca.

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Preparación

  1. Cocine los fusilli de acuerdo con las instrucciones del paquete al dente y deje enfriar bajo agua corriente fría.
  2. Mientras tanto, cortar la cebolla de primavera en anillos. Cortar las nectarinas por la mitad con un cuchillo afilado.
  3. Afloje las mitades con cuidado en la dirección opuesta y retire la mecha. Cortar la carne en segmentos.
  4. Picar los anacardos en trozos grandes.
  5. Cortar el limón por la mitad y presionar 1 cucharada de jugo. Haga un aderezo de yogur, mayonesa, jugo de limón, pimienta y posiblemente sal.
  6. Mezclar la pasta con la nectarina, nueces, pechuga de pollo, juliana de zanahoria y repollo blanco. Vierta bien el aderezo y decore con la cebolleta.


Nutrición

660Calorías
Sodio33% DV800mg
Grasa45% DV29g
Proteína58% DV29g
Carbohidratos22% DV67g
Fibra28% DV7g

Me encantó

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