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JENNANGEL
Huevos Revueltos Con Langostinos Grandes
Una buena receta china. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: pescado, langostinos tigre (crudos y pelados (bolsa 500 g, congelados), descongelados), aceite de girasol, brotes de azúcar (limpiado), brotes de soja, huevos, aceite de sésamo (botella 250 ml), cebollas de primavera ((bolsa de 3 piezas) ) y en trozos pequeños).
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Ingredientes
Preparación
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Frote las gambas en seco con papel de cocina.
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Calentar en una agitación la mitad del aceite.
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Sofríe el azúcar a fuego lento 4-5 min.
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A fuego alto.
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Freír los brotes de soja durante unos 2 minutos.
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Cuchara los chicharrones de azúcar y los brotes de soja en un plato.
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Sofríe los langostinos en el wok hasta que se vuelvan rosados.
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Ponlos en un colador y déjalos escurrir.
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Vierta el aceite en un recipiente resistente al calor (ya no se usa el aceite).
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Limpie el wok con papel de cocina.
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Batir en un bol los huevos con aceite de sésamo, añadir pimienta y sal al gusto.
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Calentar en el resto agitado del aceite.
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Vierta la mezcla de huevo y saque las cebollas.
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Deje que los huevos se solidifiquen a fuego medio.
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Poner las gambas, las cáscaras de azúcar y los brotes de soja y calentar los huevos revueltos por un rato.
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Servir de inmediato.
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Delicioso con arroz blanco y salsa de chile dulce..
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Nutrición
250Calorías
Sodio0% DV1.080mg
Grasa25% DV16g
Proteína48% DV24g
Carbohidratos1% DV3g
Fibra36% DV9g
Me encantó