Filtrar
Reiniciar
Ordenar porPertinencia
Rochelle
Langostinos Crujientes Con Ensalada De Fideos
Una receta sabrosa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: pescado, judías verdes, fideos chinos (250 g), aceite de girasol (500 ml para freír), brotes de soja (125 g), trozos de piña ((227 g), escurridos), salsa de chile, langostinos (500 g) , congelado), descongelado), harina, huevos (batidos) y pan rallado.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
Preparación
-
Retire el tallo y la punta de las judías verdes. Llevar a hervir una olla con agua y cocinar los frijoles en 5 minutos hasta que estén al dente.
-
Prepare los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete. Enjuague en frío bajo el grifo.
-
Calienta un wok, agrega 2 cucharadas de aceite y sofríe los frijoles y los brotes de frijol 2 min. Agrega la piña y la salsa de chile y sofríe durante 1 min. Coloca los vegetales en los fideos.
-
Pelar las gambas y retirar el tracto intestinal. Ponga la harina, los huevos y las migas de pan en tazones separados. Primero tome los camarones a través de la harina, luego a través del huevo y luego a través de las migas de pan.
-
Calentar 500 ml de aceite en los woks limpiados y freír las gambas en 2 porciones 2 min. Escurrir sobre papel de cocina. Divida la ensalada de fideos tibia en 4 platos y saque los camarones.
Blogs que pueden ser interesantes.
-
125 minAperitivos y aperitivoscrema agria, mayonesa, chipotle, polvo de ajo, sal, jugo de lima,salsa de limón chipotle sabrosa -
15 minAperitivos y aperitivosqueso, crema agria, mayonesa, cebolla, los tomates, polvo de ajo, sal pimienta, queso,gran queso pimiento -
40 minAperitivos y aperitivoscamarón, ostras, tocino, pimienta, pinchos de metal, rociar,Embrochette -
120 minAperitivos y aperitivoshuevos, los tomates, queso, salmón, mayonesa, mostaza, crema agria, limón, salsa de pepinillos, limón, polvo de pimentón, sal pimienta, polvo de pimentón,Huevo de salmón ahumado y tomates rellenos.
Nutrición
650Calorías
Sodio0% DV1.280mg
Grasa32% DV21g
Proteína76% DV38g
Carbohidratos26% DV77g
Fibra44% DV11g
Me encantó