Aceite de pescado versus estatinas: ¿Qué mantiene el colesterol bajo?

Descripción general

1. El colesterol alto no siempre causa síntomas, pero de todos modos requiere tratamiento. Cuando se trata de controlar el colesterol, las estatinas son el rey

Conceptos básicos de aceite

1. El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3, a los que se les atribuye una variedad de beneficios para la salud. Entre otras cosas, se ha dicho que los ácidos grasos omega-3:

2. Aunque se encuentra naturalmente en el pescado, el aceite de pescado se toma con mayor frecuencia en forma de suplemento.

3. En 2012, casi 19 millones de adultos estadounidenses usaron productos que contenían aceite de pescado o ácidos grasos omega-3.

¡Cómo funcionan las estatinas

1. Las estatinas impiden que el cuerpo produzca colesterol. También lo ayudan a reabsorber la placa que se acumula en las paredes de las arterias

La investigación dice sobre el aceite de pescado

1. Los estudios sobre el aceite de pescado se han mezclado. Los suplementos de aceite de pescado se han vinculado a una larga lista de beneficios, que incluyen:

2. Algunos estudios, como los mencionados en una revisión de 2011, han encontrado una disminución del riesgo de enfermedad cardíaca en personas que toman suplementos de aceite de pescado. Otros estudios, como un ensayo clínico de 2013 de 12,000 personas con factores de riesgo cardiovascular, no han encontrado tal evidencia

3. Cuando se trata de reducir la lipoproteína de baja densidad (LDL), también conocida como colesterol "malo", la evidencia simplemente no está allí. De hecho, el aceite de pescado en realidad puede aumentar los niveles de LDL para algunas personas según una revisión de la literatura de 2013

1. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), las estatinas muestran una capacidad indiscutible para prevenir enfermedades del corazón, pero deben tomarse con cuidado.

2. Las estatinas tienen beneficios además de reducir el colesterol. Por ejemplo, tienen propiedades antiinflamatorias que podrían funcionar para estabilizar los vasos sanguíneos, y pueden ayudar a prevenir ataques cardíacos, según la Clínica Mayo.

3. Debido a sus posibles efectos secundarios, como el dolor muscular, generalmente solo se recetan a personas con colesterol alto y riesgo de enfermedad cardiovascular. No se consideran medicina preventiva.

El veredicto

1. Si tiene colesterol alto, tomar estatinas es una forma efectiva de controlar su riesgo. Tomar aceite de pescado puede tener sus propios beneficios, ¡pero reducir el colesterol LDL no es uno de ellos

2. Muchas personas toman suplementos como medida preventiva. Sin embargo, la mejor manera de ayudar a prevenir el colesterol alto es haciendo elecciones de estilo de vida saludables, que incluyen:

Medicamentos para el colesterol

1. ¿Qué otras drogas pueden ayudar a bajar mi colesterol?

2. Además de las estatinas, otros medicamentos que se usan para reducir el colesterol incluyen:

3. La niacina es una vitamina B que se encuentra en los alimentos y está disponible en forma de prescripción en dosis más altas. La niacina reduce el colesterol LDL (malo) y aumenta el colesterol HDL (bueno). Los medicamentos que funcionan en el intestino también se usan para tratar el colesterol alto al bloquear la absorción de colesterol en el intestino delgado. Incluyen colestiramina, colesevelam, colestipol y ezetimiba. Los fibratos evitan que su cuerpo produzca triglicéridos o grasas y aumentan su colesterol HDL. Los fibratos incluyen fenofibrato y gemfibrozilo.

4. Los medicamentos para el colesterol más nuevos aprobados por la FDA son los inhibidores PCSK9, que incluyen alirocumab y evolocumab. Principalmente tratan a pacientes con una condición genética que causa hipercolesterolemia.

5. El ácido bempedoico es una nueva clase de medicamentos que se está desarrollando actualmente. Los estudios preliminares son prometedores en su capacidad para tratar el colesterol alto.

6. ¿Qué otras drogas pueden ayudar a bajar mi colesterol?

7. Además de las estatinas, otros medicamentos que se usan para reducir el colesterol incluyen: