Antojo de tomates: ¿qué significa?

Descripción general

1. Los antojos de comida son una condición común, marcada por un deseo extremo de un alimento específico o tipo de alimento. Un deseo insaciable de tomates o productos de tomate se conoce como tomatofagia.

2. La tomatofagia a veces puede estar asociada con deficiencias nutricionales, especialmente en mujeres embarazadas. ¡También puede ocurrir en personas con anemia por deficiencia de hierro, a pesar de que los tomates crudos son bajos en hierro

1. Los tomates (Solanum lycopersicum) son un alimento rico en nutrientes, rico en vitaminas, minerales, fitoquímicos y antioxidantes. Éstos incluyen:

2. Una deficiencia nutricional causada por la dieta o la alimentación restringida podría provocar un antojo de tomates o productos a base de tomate.

3. Los antojos de muchos alimentos, incluidos los tomates, son comunes durante el embarazo. Si bien no existe una explicación definitiva de por qué ocurren los antojos de embarazo de ningún tipo, ¡pueden ser causados ​​por cambios hormonales o déficits nutricionales

Doctor acerca de los antojos de tomate?

1. Haga una cita con su médico si cree que tiene una deficiencia de hierro. No debe intentar tratar la deficiencia de hierro por su cuenta tomando suplementos de hierro. Esto se debe a que tomar demasiado hierro puede ser perjudicial para el hígado

2. También debe consultar a un médico si está comiendo muchos tomates y desarrolla piel amarilla en las palmas de las manos y las plantas de los pies. ¡Esto puede ser carotenemia o licopenemia, dos condiciones causadas por comer demasiados alimentos que contienen caroteno

1. Si no hay una causa médica subyacente para su antojo de tomates, hay cosas que puede probar por su cuenta, para ayudar a reducir estos antojos:

2. Los alimentos que contienen vitamina C y A incluyen:

3. Para aumentar el potasio, intente:

¡El resultado final

1. La tomatofagia puede ser causada por una afección subyacente, como la anemia por deficiencia de hierro. Comer demasiados tomates o productos a base de tomate también puede provocar licopenemia o carotenemia.

2. Si está comiendo demasiados tomates, es importante que su médico lo revise para descartar cualquier causa médica subyacente. Las deficiencias nutricionales también pueden causar este antojo de alimentos. ¡Hable con su médico o nutricionista si desea comer tomates en exceso, especialmente si está embarazada

3. La tomatofagia puede ser causada por una afección subyacente, como la anemia por deficiencia de hierro. Comer demasiados tomates o productos a base de tomate también puede provocar licopenemia o carotenemia.

4. Si está comiendo demasiados tomates, es importante que su médico lo revise para descartar cualquier causa médica subyacente. Las deficiencias nutricionales también pueden causar este antojo de alimentos. ¡Hable con su médico o nutricionista si desea comer tomates en exceso, especialmente si está embarazada