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Atún de pollo del norte de África
 
 
4 PorcionesPTM60 min

Atún de pollo del norte de África


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Preparación

  1. Calentar el aceite de oliva y freír los muslos de pollo espolvoreados con sal y pimienta alrededor de marrón.
  2. Agregue la cebolla, el jengibre en polvo, la canela en polvo, el palito de canela y el ajo. Hornee esto por 3 minutos.
  3. Verter el caldo y asar con la tapa durante 30 minutos.
  4. Agregue las manzanas y las ciruelas y cocine por otros 15 minutos.
  5. Asar las almendras doradas en una sartén seca y caliente.
  6. Espolvorear con el plato antes de servir. Sabroso con cuscús.


Nutrición

430Calorías
Sodio0% DV0g
Grasa42% DV27g
Proteína50% DV25g
Carbohidratos7% DV20g
Fibra0% DV0g

Me encantó

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