Calorías de domingo asado
Queso pegajoso
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Una porción de 100 g, o 3.5 oz. De pechuga de pollo asado contiene alrededor de 170 calorías. A 3.5 oz. la porción de carne asada tiene 135 calorías, y una porción similar de pierna de cordero asado tiene 235 calorías.
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
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25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
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80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
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25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
Verduras
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Las verduras que se sirven típicamente con el almuerzo del domingo incluyen zanahorias, guisantes, judías verdes y chirivías. Una onza de zanahorias hervidas tiene 7 calorías; La misma cantidad de judías verdes tiene 10 calorías. Una onza de arvejas o chirivías hervidas proporciona aproximadamente 20 calorías. Una porción de 3.5 onzas de puré de papa y mantequilla tiene 105 calorías. Las papas asadas tienen alrededor de 150 calorías por porción de 3.5 onzas.
Acompañamientos
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Una porción de salsa de 100 g o 3.5 onzas tiene alrededor de 54 calorías. Una porción de relleno de 50 gramos, o 1.7 onzas tiene alrededor de 70 calorías, y un pequeño pudín de Yorkshire de 18 g, o 0.6 oz. Tiene 50 calorías.
Calorías
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Un asado típico de los domingos que consiste en 3.5 onzas de pollo asado, 3.5 onzas de asado mixto y puré de papas, 4 onzas de vegetales hervidos y una porción de salsa proporciona alrededor de 400 calorías. Agregar dos pequeños pudines de Yorkshire y una porción de relleno aumenta las calorías totales a alrededor de 565. ¡Un asado dominical completo con todos los acompañamientos y grandes porciones de carne y papas equivale a unas 850 calorías!
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120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía
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50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos
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215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil
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75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante