Cantidad de proteína en las semillas de calabaza:
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4.5 gramos en 1 cucharada (15 gramos)
¡¿Por qué necesitas proteínas?
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Las proteínas proporcionan energía a tu cuerpo. También son importantes para fortalecer los músculos, entre otras cosas.
¿Qué contienen las proteínas?
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Casi todos los alimentos contienen proteínas. Hay proteínas animales y vegetales. The Wheel of Five contiene los siguientes productos con proteínas: Proteínas animales: carne magra sin procesar, pescado, leche baja en grasa y semidesnatada, queso y huevos bajos en grasa. Proteínas vegetales: pan integral, pasta integral, arroz integral, cuscús integral, bulgur, legumbres (como frijoles, garbanzos y lentejas), tofu y nueces sin sal.
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
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25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
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80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
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25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
¿Cómo encajan las semillas de calabaza en su dieta?
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Ahora sabes cuánta proteína hay en las semillas de calabaza. ¿Quieres saber cuánta proteína tomas todos los días? En My Eetmeter puede realizar un seguimiento de lo que come y bebe durante un período de tiempo más largo. Este diario en línea calcula la cantidad de energía y nutrientes que consume en total.
¿Cantidad diferente o producto diferente?
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¿Quieres elegir una cantidad o unidad diferente de semillas de calabaza? Puede ajustar esto en el comprobador de calorías. También puede ver cuánta proteína contiene para un producto completamente diferente.
Aplicación '¿Elijo lo saludable?'
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Con el comprobador de calorías obtienes un valor nutricional promedio para un producto. Pero puede haber diferencias por marca. Por ejemplo, una salsa para pasta no es la otra salsa para pasta. Con la aplicación 'Kies I Healthy?' También puede verificar el valor nutricional de su marca favorita. Con esta aplicación puede escanear, buscar y comparar productos fácilmente. Ver en Play Store Ver en App Store
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120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía
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50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos
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215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil
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75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante