Casquete: beneficios, efectos secundarios y dosificación

¡La línea de fondo

1. Skullcap (a veces deletreado scullcap) es el nombre común de Scutellaria, un género de plantas con flores en la familia de la menta.

2. El nombre se deriva de la palabra latina scutella, que significa "plato pequeño", ya que las pequeñas flores de estas plantas tienen forma de plato o de casco. Skullcap no debe confundirse con los gorros de muerte, que son un hongo altamente venenoso (1).

3. ¡Hoy en día, esta planta está ampliamente disponible en forma de suplemento y pretende proporcionar una variedad de beneficios para la salud, desde aumentar la salud del corazón hasta aliviar la ansiedad.

4. ¡Este artículo le dice todo lo que necesita saber sobre el casquete, incluidos sus usos, posibles beneficios para la salud y efectos secundarios

1. El nombre skullcap se refiere a cualquier planta de la familia Scutellaria, aunque las variedades estadounidenses y chinas se usan más comúnmente en la medicina natural.

2. El casquete americano (Scutellaria lateriflora) es una hierba perenne nativa de América del Norte. En flor, la planta está cubierta de pequeñas flores azules tubulares, aunque el color puede variar (2).

3. El casquete chino (Scutellaria baicalensis) es originario de varios países asiáticos, así como de Rusia.

4. Las raíces secas de esta planta se han utilizado durante siglos como una medicina tradicional china conocida como Huang Qin para tratar la diarrea, el insomnio, la disentería, la presión arterial alta, las hemorragias, las infecciones respiratorias y la inflamación ( 1).

5. En Asia, Huang Qin se usa en remedios herbales, como Xiao Chai Hu Tang o Sho-saiko-to (SST), una formulación popular utilizada para tratar afecciones como fiebres, problemas gastrointestinales, y enfermedad hepática (1).

6. Tanto el casquete americano como el chino están disponibles como suplementos que se pueden comprar en línea o en tiendas naturistas. Otras variedades, como Scutellaria barbata, también se usan en medicina alternativa y se han estudiado por sus posibles beneficios para la salud.

7. Skullcap se vende en cápsulas, polvos y extractos líquidos. Las partes secas de la planta, como sus hojas, también se usan para preparar té.

¡Beneficios potenciales de casquete

1. La suplementación con casquete puede proporcionar varios beneficios, aunque la investigación en la mayoría de estas áreas es limitada.

2. Se ha demostrado que el casquete americano aumenta el estado de ánimo y reduce los síntomas de ansiedad.

3. Un estudio en 43 personas encontró que aquellos que recibieron 1,050 mg de casquete americano diariamente durante 2 semanas informaron mejoras significativas en el estado de ánimo en comparación con un grupo placebo (4).

4. ¡Se cree que el casquete americano impacta positivamente el estado de ánimo y reduce la ansiedad al estimular el ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor que ayuda a calmar los nervios (5).

5. Notablemente, esta planta se usó en las prácticas de medicina tradicional como sedante y tratamiento para afecciones como el insomnio y la ansiedad.

6. De hecho, muchos medicamentos contra la ansiedad funcionan de manera similar al mejorar la actividad de GABA (6).

7. Scutellaria (S.) barbata, también conocida como casquete de barbat, es otra especie con propiedades medicinales. Los estudios indican que tiene poderosos efectos antivirales y antibacterianos.

8. Un estudio de probeta probó más de 30 hierbas chinas y descubrió que solo el extracto de S. barbata demostró una actividad antibacteriana del 100% contra Acinetobacter baumannii (XDRAB), una bacteria que es la principal causa de neumonía en pacientes hospitalizados (7).

9. Además, este extracto mostró mejores efectos antibacterianos que la colistina, un antibiótico común.

10. El mismo estudio demostró que S. barbata también fue eficaz para reducir la carga bacteriana XDRAB en los pulmones de los ratones, en comparación con un grupo de control (7).

11. Además, se dice que el casquete chino tiene efectos antibacterianos y es un componente de una mezcla de hierbas llamada Candbactin, un remedio natural popular utilizado para tratar el sobrecrecimiento bacteriano intestinal (8).

12. El estrés oxidativo, que resulta de un desequilibrio entre radicales libres y antioxidantes, está relacionado con una serie de afecciones crónicas, como ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas (9).

13. ¡En particular, la baicalina, un antioxidante flavonoide en el casquete americano y chino, ha demostrado poderosos efectos anticancerígenos y puede ayudar a combatir el estrés oxidativo.

14. Por ejemplo, en estudios de probeta, la baicalina indujo la muerte celular en las células de cáncer de próstata y cuello uterino, al tiempo que inhibió significativamente el crecimiento de las células de cáncer de ovario y de páncreas (10).

15. Scutellarein es otro compuesto americano de casquete que exhibe un potente potencial anticancerígeno en estudios de probeta (11).

16. Además, los estudios en animales revelan que la wogonina, un compuesto flavonoide en el casquete chino y americano, es particularmente eficaz en el tratamiento de afecciones alérgicas inflamatorias como la rinitis alérgica (12, 13).

17. Vale la pena señalar que el casquete chino y americano contienen muchos otros compuestos antiinflamatorios. De hecho, se han aislado más de 50 flavonoides solo de las especies chinas (12, 13, 14).

18. Aunque estos efectos son prometedores, se necesita más investigación para determinar si el casquete es un tratamiento efectivo para estas afecciones.

Precauciones con casquete

1. Por ejemplo, el casquete americano y chino se asocia con daño hepático e incluso insuficiencia hepática en algunas personas. Dicho esto, estos casos involucraron principalmente suplementos que contenían múltiples hierbas, ¡no solo el casquete (21)

2. El casquete chino también se ha asociado con complicaciones pulmonares, y otros tipos, incluida la variedad estadounidense, pueden causar efectos secundarios como latidos cardíacos irregulares, tics, ansiedad, somnolencia y confusión mental en algunos personas (22, 23).

3. Además, no se recomienda ningún tipo de casquete para niños o mujeres embarazadas o lactantes debido a la información de seguridad insuficiente (24, 25).

4. Además, se ha demostrado que algunos suplementos contienen adulterantes. Otros pueden contener ingredientes que no figuran en la etiqueta (21).

5. Al igual que con cualquier suplemento, tenga cuidado al comprar casquete. Confíe en empresas confiables que estén certificadas por un tercero o laboratorio independiente.

6. Si bien desde la antigüedad se han utilizado diferentes formas para tratar una variedad de dolencias, faltan estudios en humanos sobre su seguridad y eficacia. ¡Siempre consulte a su profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento a base de hierbas, incluido el casquete

1. Sin embargo, la dosis puede depender del tipo y la forma de esta hierba, por lo que es mejor consultar los suplementos individuales para obtener más información.

2. Los tés hechos con casquete, a veces mezclado con otras hierbas como el bálsamo de limón, también están disponibles en tiendas naturistas y en línea, aunque pueden no tener los mismos efectos que los suplementos porque el té es típicamente menos concentrado

¡El resultado final

1. Skullcap es una planta con flores utilizada durante mucho tiempo en la medicina tradicional.

2. La suplementación con casquete puede proporcionar varios beneficios para la salud, como un mejor estado de ánimo, reducción de la inflamación y efectos anticancerígenos.

3. Sin embargo, faltan investigaciones en humanos sobre el casquete y este suplemento puede causar varios efectos secundarios adversos.

4. Por esta razón, es mejor consultar a su profesional de la salud si está interesado en tomar cualquier forma de casquete.