¡Cómo cocinar Rapini
Arroz prebiótico
-
Rapini es un vegetal verde que a veces se llama brócoli italiano. Tiene un tallo largo con pequeños brotes y hojas pequeñas y delgadas, y se originó en el Mediterráneo. Puedes comer todas las partes de rapini, aunque los tallos generalmente tardan más en cocinarse que el resto de la planta. Las hojas de rapini tienen un sabor ligeramente amargo, mientras que los tallos y las yemas ofrecen un sabor más delicado. Rapini es una adición adecuada a varios platos diferentes.
Paso 1
-
Seleccione rapini que sea delgado y firme al tacto, con un color verde brillante y no muchos brotes abiertos.
-
14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra -
25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta -
80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john -
25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
Paso 2
-
Recorte la parte inferior de 1/4 de pulgada del tallo de rapini con un cuchillo afilado. Retire los tallos de las hojas y brotes con su cuchillo.
Paso 3
-
Haga hervir una olla de agua y agregue los tallos al agua. Permita que se cocinen durante unos seis minutos, hasta que estén tiernos pero aún con textura.
Paso 4
-
Agregue las hojas y brotes de rapini con unos dos o tres minutos restantes en el tiempo de cocción.
-
120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía -
50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos -
215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil -
75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante
Paso 5
-
Retire el rapini de la olla y sirva como guarnición o corte y agregue a la pasta, arroz, tortillas, puré de papas o quiche.
Paso 5
-
Para mantener el rapini entero, inclínelo contra los lados de la olla con solo los tallos en el agua para cocinarlos primero, luego sumerja las hojas cuando sea el momento.