¡Cómo la psicología puede ayudarlo a elegir un gran regalo

¡El resultado final

1. La temporada de compras de regalos ha llegado. Si bien a menudo es una alegría pensar en dar regalos a las personas que amas, ¡no hay duda de que también puede ser un momento difícil!

2. Ahora, algunas investigaciones recientes están prestando orientación sobre cómo dar un regalo que maximiza la felicidad del receptor y fomenta relaciones más estrechas.

3. Estos son algunos de los hallazgos clave y lo que significa encontrar el regalo adecuado para las personas importantes en su vida.

1. ¡Preocúpese menos por el gasto o la calidad, y más por la practicidad

1. Pensarías que cuanto más gastas en un regalo, más alguien podría apreciarlo. Pero algunas investigaciones nuevas sugieren que lo más importante es la practicidad de un regalo.

2. En un estudio reciente, los investigadores realizaron experimentos en serie para observar qué tan cerca se sentía un receptor de un regalo con un donante, ya sea un conocido o un amigo más cercano, después de recibir un regalo atractivo versus uno práctico.

3. Los tipos de obsequios considerados en los experimentos incluyeron cosas como bolígrafos (un bolígrafo de alta calidad que era algo pesado y poco práctico frente a un bolígrafo común que era fácilmente transportable) o certificados de obsequio de restaurantes (a restaurante moderno pero lejano, versus un restaurante común pero cercano).

4. En algunos casos, los participantes recordaron un regalo que realmente habían recibido. En otros casos, se imaginaban recibir tal regalo.

5. Aunque podría parecer que el costo percibido del regalo hubiera hecho una diferencia en la cercanía, no cambió el resultado cuando los investigadores les dijeron a los participantes que los dos artículos tenían el mismo precio.

2. ¡Elija un regalo que brinde satisfacción a largo plazo en lugar del entusiasmo inicial

1. ¿Alguna vez le has dado un juguete a un niño solo para verlo abandonarlo el mismo día? ¡Podría ser que estabas tan concentrado en anticipar su entusiasmo al abrir el presente que descuidaste la importancia de encontrar un regalo que traiga más felicidad con el tiempo!

1. Puede pensar que los regalos sorpresa harán las delicias de sus amigos y familiares. Pero la investigación sugiere lo contrario: prefieren recibir los regalos que han solicitado.

2. En una serie de experimentos, los investigadores descubrieron que los donantes tendían a pasar por alto las listas de regalos o solicitudes de regalos, creyendo que cualquier regalo sería igualmente apreciado por los receptores. Por su parte, los destinatarios prefirieron los regalos que habían solicitado, lo que sugiere un desajuste de las expectativas que podrían afectar las relaciones.

3. Por supuesto, los donantes no ignoran voluntariamente los deseos de las personas sin ningún motivo. Es probable que estén indicando que se sienten lo suficientemente cerca de un receptor como para no tener que decir qué regalos comprar. Desafortunadamente, ese tipo de lectura mental puede perderse.

4. ¡Es bueno dar experiencias

1. La ciencia ha demostrado que las personas tienden a ser más felices cuando reciben regalos que involucran experiencias en lugar de materiales. Pero cuando dar experiencias puede depender del contexto.

2. Un estudio encontró que cuando no te sientes muy cerca de un destinatario, es más probable que elijas un regalo material. Hacerlo ayuda a aliviar la ansiedad de tomar una decisión equivocada, ya que elegir una experiencia para alguien es más personal e implica más cercanía.

3. Los ejemplos incluyeron cosas como comprar papel higiénico negro (¡extraordinario!) Versus blanco (ordinario) o comprar bombillas increíbles para un evento festivo versus comprar bombillas ordinarias para una residencia.

4. ¡Los investigadores descubrieron que participar en las experiencias más extraordinarias traía más sentimientos de cercanía a los participantes, probablemente porque este tipo de experiencias atraían más su atención

5. Sin embargo, estos hallazgos encajan bien con otros estudios que han encontrado que la novedad es beneficiosa en las relaciones comprometidas y puede proporcionar una pista sobre cómo hacer que los regalos de experiencia sean más efectivos

1. Puede sorprenderle saber que dar regalos no siempre es positivo. Un receptor que cree que las intenciones de un donante son egoístas o destinadas a crear una sensación de endeudamiento no sentirá mucha alegría o gratitud hacia un donante. ¡Incluso un regalo atractivo no los moverá

2. Entonces, en resumen, trate de dar regalos que nutran sus relaciones. En lugar de centrarnos en nuestra propia alegría al regalar, podemos considerar lo que un destinatario quiere y elegir en consecuencia. ¡Escoger regalos que sean útiles, experimentales o deseados, o que sigan dando, sin condiciones, hará que las personas en su lista se sientan más felices, agradecidas y más cercanas a usted

3. Este artículo apareció originalmente en Greater Good, la revista en línea del Greater Good Science Center en UC Berkeley.

4. Jill Suttie, PsyD, es editora de reseñas de libros de Greater Good y colaboradora frecuente de la revista.