¡Cómo reemplazar la cena con frutas
Noche
-
Haga una ensalada de frutas. Corta tus frutas favoritas en trozos pequeños. Mezcle el jugo de lima y el licor de naranja para rociar sobre la fruta. Decorar con hojas de menta fresca. Alternativamente, puede mezclar yogur y miel con fruta para crear una ensalada de fruta cremosa.
-
14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
-
25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
-
80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
-
25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
Paso 2
-
Crea un batido de frutas. Mezcle sus frutas favoritas en una licuadora para hacer un batido de frutas para la cena. ¡Agregue yogur natural, leche entera o helado para hacer que su licuado sea rico y cremoso
-
Jugo de fruta para crear su cena. Muchas personas jugo frutas y verduras frescas para reemplazar las comidas más tradicionales. Jennifer K. Nelson, una nutricionista de la Clínica Mayo, recomienda mantener un poco de pulpa en su jugo para proporcionar más fibra y hacer que la bebida sea más abundante.
-
Mezcle vinagre balsámico con azúcar morena y extracto de vainilla. Vierte sobre las bayas frescas y deja que la fruta se marine durante 10 a 15 minutos. Escurrir la marinada y comer las bayas.
-
120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía
-
50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos
-
215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil
-
75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante
Paso 5
-
Agregue fruta fresca al yogur o requesón para la cena. Las fresas en rodajas, los arándanos, la piña o las frambuesas son adiciones deliciosas al yogur o al requesón. Agregue pimentón y nueces para una variación.
Paso 5
-
Fruta fresca
-
Licor de naranja
-
Vinagre balsámico
-
Azúcar moreno
-
Queso cottage
-
Fruta fresca
-
Licor de naranja
-
Vinagre balsámico
-
Azúcar moreno
-
Queso cottage