¿Cuál debería ser la dieta de un niño de 11 meses?

1. Parece que el primer año de vida del bebé pasa volando, y antes de que te des cuenta, tu pequeño paquete de alegría se está preparando para caminar y comenzar a hablar. Sus necesidades nutricionales han cambiado enormemente desde sus primeras semanas de vida, y a los 11 meses, es capaz de comer muchas de las mismas cosas que usted come. Sin embargo, todavía no está listo para una dieta para adultos.

1. Probablemente su bebé haya dominado el agarre de la pinza, usando su pulgar e índice para levantar cosas. Ahora puede comer cosas como cereal en forma de O; cubitos de queso o palitos; brindis; frutas y verduras cocidas blandas como manzanas, zanahorias y guisantes; galletas de dentición; plátano; y pasta cocida. ¡Siempre vigile a su bebé mientras está comiendo para evitar que se ahogue

1. Coloque un babero grande en su bebé, cubra el piso debajo de la silla alta con una sábana vieja y deje que practique comer alimentos blandos con una cuchara al final de la alimentación. Cocido, puré de frutas; puré; harina de avena; y los macarrones con queso son fáciles de comer para el bebé y se adhieren a su cuchara bastante bien. El yogur y el requesón son a menudo los favoritos de la multitud que apenas tiene menos de uno.

1. Esos músculos que trabajan duro necesitan proteínas para seguir creciendo. ¡Su bebé puede obtener proteínas de cosas como carne molida finamente o pollo, yema de huevo, yema de huevo revuelto, tofu y frijoles

1. A los 11 meses de edad, su bebé debería poder comer comidas regulares (desayuno, almuerzo y cena) con un par de bocadillos en el medio. Una guía general, sugerida por Baby Center, para esta edad es de 1/2 a 1 taza de frutas y verduras al día; 1/4 a 1/2 taza de alimentos ricos en proteínas o combinados como guisos; 1/3 taza de productos lácteos o 1/2 onza de queso; y 1/4 a 1/2 taza de cereal con hierro. Cuando introduzca un nuevo alimento, espere tres días antes de introducir otro, para que pueda observar una reacción alérgica. Los síntomas de una alergia alimentaria incluyen urticaria, vómitos y tos. ¡Su hijo de 11 meses no debe tener miel, mantequilla de maní ni ningún tipo de nueces