¿Cuáles son los beneficios de la crema de masaje?

Línea de fondo en Boba

1. A veces no hay nada como un masaje para aliviar el estrés del día y los músculos tensos. También hay evidencia de que los masajes regulares pueden complementar los tratamientos para el cáncer, la depresión, la ansiedad y el VIH al mejorar su calidad de vida. La calidad de un masaje depende en última instancia de las manos y la técnica. ¡Pregúntele a su terapeuta de masaje sobre el uso de cremas para ayudar a tratar dolencias y mejorar su experiencia en general

1. La crema de masaje hidratante hidrata las áreas ásperas del cuerpo, ya que facilita el masaje. Un terapeuta de masaje puede usar emolientes más espesos para los pies y cremas ligeras a base de agua en la espalda y los hombros. La piel extremadamente seca se beneficia más de las cremas de masaje a base de aceite que se aplican suavemente en la piel. Un terapeuta concienzudo evitará frotar el producto completamente en su piel, ya que al hacerlo disminuye los efectos de bloqueo de la humedad.

Aromaterapia para la relajación

1. Las cremas perfumadas pueden promover la relajación durante el masaje. La aromaterapia, en la que se agregan aceites esenciales a las cremas, puede aumentar su bienestar general durante una sesión de masaje. Los aceites esenciales se derivan de una variedad de flores, como la lavanda, así como de árboles, como la melaleuca, también conocida como aceite de árbol de té. Ciertos olores pueden ayudar con ansiedad, estrés, fatiga y problemas para dormir. Según el Instituto Nacional del Cáncer, ¡los aceites esenciales pueden incluso aliviar los problemas causados ​​por hongos, bacterias y virus

1. Algunas cremas de masaje pueden ayudar a mejorar los efectos del masaje sobre el dolor intenso en los músculos y las articulaciones. El mentol es un ingrediente común en las cremas de masaje para aliviar el dolor; funciona adormeciendo el área afectada. Un terapeuta puede usarlo para tratar el dolor de espalda crónico, la artritis y ciertas lesiones. Tales cremas de masaje no deben aplicarse a heridas abiertas, aunque pueden usarse en contusiones.

Prueba por adelantado

1. Uno de los peores errores que puede cometer durante una sesión de masaje es dejar que su terapeuta elija una crema sin discutirlo con usted. Este es especialmente el caso si tiene piel sensible o alergias a fragancias, plantas y hierbas. Los signos de una reacción a un producto pueden incluir erupción cutánea, urticaria y descamación de la piel. Como su masajista para probar un producto en su piel de antemano, o traiga su propia crema de masaje.