¿Cuáles son los beneficios para la salud del té de salvia?

¡Las advertencias

1. Sage, o salvia officinalis, como se le llama científicamente, es una planta nativa del sur de Europa y la región mediterránea. La salvia se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Las hojas de esta pequeña planta perenne siempre verde se utilizan como hierba culinaria popular. El aceite de salvia se extrae por destilación de sus hojas secas y las hojas de salvia hacen una taza de té relajante que proporciona muchos beneficios para la salud.

Propiedades de Sage

1. La salvia tiene muchas propiedades medicinales. Es un estimulante, un diurético y un expectorante, tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas, y también sirve como potenciador del apetito. Debido a estas características de la salvia, el té de salvia proporciona muchos beneficios para la salud.

Efectos antioxidantes

1. Los antioxidantes actúan como carroñeros para limpiar los radicales libres del metabolismo y otras toxinas ambientales como el humo y los pesticidas en el cuerpo. Los antioxidantes funcionan para evitar que los radicales libres ataquen los tejidos celulares, prevenir los signos del envejecimiento temprano y el riesgo de enfermedades como el cáncer y las enfermedades del corazón. El té de salvia es una potente fuente de antioxidantes, según un estudio publicado en "Frontiers in Pharmacology" en 2011. ¡Estos antioxidantes ayudan a evitar estos efectos dañinos de los radicales libres

1. La salvia es una de las plantas a base de hierbas que se considera beneficiosa para los pacientes con diabetes. Un estudio realizado por los investigadores C. F. Lima, M. F. Azevedo, et. al., se realizó en la Universidad de Minho, Braga, Portugal, agosto de 2006. Titulado, "Efecto similar a la metformina de Salvia officinalis (salvia común): ¿es útil en la prevención de la diabetes?" El propósito del estudio fue verificar los efectos antidiabéticos de una infusión de té de salvia en ratones. Los resultados mostraron efectos de infusión de té de salvia en los niveles de glucosa en ayunas en animales normales y su metformina, un medicamento utilizado para tratar la diabetes tipo 2, efectos similares a las células de hígado de rata sugieren que la salvia puede ser útil como suplemento alimenticio para prevenir la diabetes tipo 2 reduciendo la glucosa en sangre de las personas en riesgo.

Beneficios adicionales

1. ¡El té de salvia es beneficioso para tratar fiebres y resfriados, dolor de garganta y dolores de cabeza, así como indigestión y molestias gastrointestinales