Damiana: un antiguo afrodisíaco

Descripción general

1. Damiana, también conocida como Turnera diffusa, es una planta de bajo crecimiento con flores amarillas y hojas fragantes. Es originaria de los climas subtropicales del sur de Texas, México, América Central y del Sur y el Caribe. El uso de Damiana como remedio herbal es anterior a la historia escrita. Cuando los españoles cruzaron el Atlántico, las culturas indígenas lo habían usado durante siglos como un tónico afrodisíaco y vesical.

1. Para usar damiana, consumes sus hojas. Se cree que aumenta la excitación sexual y la resistencia en hombres y mujeres.

2. Tradicionalmente, se ha utilizado para tratar problemas de vejiga y urinarios. A algunas personas les gusta la forma en que la hierba los hace sentir debido a su efecto sobre la vejiga. Estos usos no son compatibles con la investigación contemporánea

1. A lo largo de los siglos y en todo el mundo, muchas cosas han sido acreditadas como afrodisíacos. Las ostras, los espárragos y las alcachofas tienen una historia de afrodisíacos, y algunos dicen que plantas como la palma enana americana y la mosca española nos vuelven locos en la cama.

Dosis

1. En estos días, puedes encontrar hojas secas de damiana en bolsitas de té y cápsulas. También se vende en tinturas, tanto alcohólicas como sin alcohol. Fumar e inhalar hojas de damiana es posible pero no se recomienda.

2. Las madres embarazadas y lactantes no deben consumir damiana, ni las personas con problemas hepáticos. En dosis altas, se dice que la damiana causa alucinaciones. Si experimenta alucinaciones mientras toma damiana, mantenga la calma y busque ayuda médica lo más rápido posible.

3. Lea la etiqueta de su preparación de damiana para obtener instrucciones de dosificación. Una guía general es tomar de 2 a 4 gramos o menos de damiana seca en forma de té o cápsula con las comidas, tres veces al día. Las experiencias individuales variarán, ¡pero se han informado alucinaciones en dosis de 200 g.

4. Damiana se ha vendido como un ingrediente llamado "especia", presente en algunas mezclas herbales que imitan los efectos de la marihuana. Los estados varían en cuanto a la legalidad de estas mezclas, pero la damiana es legal en todas partes de los Estados Unidos, excepto en Louisiana

Outlook

1. Damiana se ha utilizado durante siglos como afrodisíaco, pero la investigación moderna carece de su efectividad real como potenciador sexual. ¿Damiana es un encendido seguro para una gran vida sexual? Probablemente no. Pero si estás sano, puede que no sea dañino. Como siempre, asegúrese de hablar con su médico antes de agregar cualquier suplemento a su dieta.