Dieta del liquen escleroso: alimentos para comer y alimentos para evitar

Descripción general

1. El liquen escleroso es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel. Causa áreas de piel delgadas, blancas y irregulares que pueden ser dolorosas, desgarrarse fácilmente y picar. Estas áreas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero generalmente se encuentran en la vulva, alrededor del ano o en el prepucio del pene en hombres no circuncidados.

1. La dieta baja en oxalato elimina los alimentos y bebidas con alto contenido de oxalato. Éstos incluyen:

¡Alimentos que puedes comer con esclerosis de liquen

1. Los alimentos y bebidas bajos en oxalato incluyen:

Pautas y consejos generales de dieta

1. El oxalato es un subproducto del metabolismo de su cuerpo. Es producido naturalmente por el cuerpo y también se encuentra en muchas plantas. Los alimentos con alto contenido de oxalato pueden causar inflamación en los tejidos del cuerpo. El oxalato se elimina del cuerpo a través de la orina y las heces

2. Algunos consejos para seguir este plan de alimentos incluyen:

Recetas

1. La mayoría de los alimentos no tienen un alto contenido de oxalato, lo que facilita la cocción. Hay muchas recetas deliciosas que pueden ayudarlo a comenzar. Éstos incluyen:

Para llevar

1. Se ha realizado muy poca investigación específicamente sobre la dieta y el liquen escleroso. Sin embargo, hay algunas pruebas que apuntan a la capacidad potencial de una dieta baja en oxalato para reducir los síntomas en algunas mujeres. ¡Hacer que se analice su orina para determinar si tiene un alto contenido de oxalato puede proporcionar información sobre la capacidad de este plan de alimentos para trabajar para usted