¡El poder curativo del anís

1. El anís es una hierba sabrosa cuya semilla usamos principalmente para hacer té de anís o leche de anís. El anís se encuentra en el conocido bocadillo holandés "ratones", que se come tradicionalmente durante el nacimiento de un niño. El anís se puede utilizar en tartas, pasteles y galletas. El anís tiene propiedades medicinales. Se utiliza en la medicina herbal como ayuda medicinal y como mascarilla de sabor. Hay hierbas que no saben bien y agregar anís mejora el sabor. Además, la paleta medicinal del anís tiene muchos colores, por lo que a menudo mejora el efecto medicinal de una mezcla de hierbas.

Vitaminas Anís

1. Los valores de los porcentajes de dosis diaria recomendada que se indican a continuación para vitaminas y minerales

Minerales anís

1. Hay muchos minerales en las semillas de anís; los porcentajes de dosis diaria recomendada de minerales son significativamente más altos que los de las vitaminas. El anís contiene más hierro. 100 gramos de semillas de anís contienen no menos del 462% de la IDR de hierro. Además de hierro, contiene mucho cobre. Una onza es suficiente para el 101% de la IDR de este oligoelemento metálico. El manganeso sigue de cerca al cobre exactamente al 100% de la IDR. Otros minerales ricos en anís son: calcio (65% RDA), fósforo (63% RDA), zinc (48% RDA), magnesio (43% RDA), potasio (31% RDA) y selenio

Anís en la antigüedad

1. Plinio el Viejo describió el anís en la antigua época romana como una medicina para el insomnio, para el aliento fresco y para tratar las mordeduras de víboras. El anís se utiliza hoy en día principalmente en la India para crear un aliento fresco y se encuentra en enjuagues bucales naturales. ¡Antes que los romanos, los antiguos egipcios tenían

¡Anís en la historia

1. Hipócrates, fundador de la medicina de la antigua Grecia, recomendaba el anís para el dolor de estómago, hipo, tos, vómitos, pesadillas y pesadillas. Carlomagno decidió en un edicto que el anís se plantara de manera regulada en los jardines del monasterio de Europa. Rembert Dodoens, un científico de hierbas pionero, señaló con razón el dulce sabor del anís. ¡La dulzura que viene con esta especia te hace menos azúcar

Anís para las vías respiratorias

1. Casi todas las formas en que se usaba el anís en la antigüedad todavía se usan hoy en día en fitoterapia con base científica, como se desprende del libro Great Handbook of Medicinal Plants de Geert Verhelst Anís y lactancia

1. El anís contiene anetol. Esta sustancia proporciona el reconocible sabor a anís. Esta sustancia también se encuentra en el hinojo, lo que le da un sabor algo anís. ¡Anetol es un fitoestrógeno u hormona bioidéntica

Consejos para comer anís

1. Si desea utilizar anís por motivos médicos, puede pensar en el té. Puedes comprar té de anís en bolsitas o hacer el tuyo hirviendo anís durante unos minutos. Puedes beber esta agua caliente de anís de inmediato o mezclarla con té negro. Puede hacer agua con extracto de anís usted mismo vertiendo anís con agua caliente y luego dejándolo enfriar para que tenga agua tibia con anís en su sala de estar. También puede moler anís en productos de harina. Haz tus propias galletas, pasteles o pan con anís. Puede utilizar anís entero en productos de repostería. Por la mañana es una sabrosa variante de muesli casero para añadir un cubo de anís. Puede moler anís en un mortero y agregarlo al muesli o avena. La leche de anís es, por supuesto, un clásico, pero no es del todo seguro si la leche es tan saludable. Para aquellos que quieran beber leche, la leche orgánica parece en cualquier caso una opción más saludable que la leche "regular".

2. Si desea utilizar anís por motivos médicos, puede pensar en el té. Puedes comprar té de anís en bolsitas o hacer el tuyo hirviendo anís durante unos minutos. Puedes beber esta agua caliente de anís de inmediato o mezclarla con té negro. Puede hacer agua con extracto de anís usted mismo vertiendo anís con agua caliente y luego dejándolo enfriar para que tenga agua tibia de anís en su sala de estar. También puede moler anís en productos de harina. Haz tus propias galletas, pasteles o pan con anís. Puede utilizar anís entero en productos de repostería. Por la mañana es una sabrosa variante de muesli casero para añadir un cubo de anís. Puede moler anís en un mortero y agregarlo al muesli o avena. La leche de anís es, por supuesto, un clásico, pero no es del todo seguro si la leche es tan saludable. Para aquellos que quieran beber leche, la leche orgánica parece en cualquier caso una opción más saludable que la leche "regular".