El poder de los papás: ¿Por qué los papás necesitan invertir en su crianza

¡10 ensaladas keto que querrás comer todos los días de 2019

1. Los padres son influyentes significativos en la vida de sus hijos; ya no se valoran solo por traer a casa el tocino figurativo. Los días de la paternidad independiente se están convirtiendo en algo del pasado. Los papás están más involucrados que nunca en todos los aspectos de la crianza de los hijos. La investigación ha encontrado que los hombres que son padres son en realidad más felices que sus compañeros sin hijos. ¡No solo los padres se benefician al involucrarse, sino que también hay enormes beneficios para los niños! ¡Las últimas investigaciones apuntan a varias áreas donde los padres tienen un efecto especialmente profundo en la salud y el bienestar de sus hijas

1. La investigación ha encontrado que la calidad percibida de la relación entre padre e hija puede influir en la capacidad de la hija para controlar el estrés porque se detectaron niveles más bajos de cortisol en la línea de base cuando hubo una relación cálida y niveles más altos de cortisol se detectaron cuando hubo tensión en la relación. El cortisol a menudo se conoce como la "hormona del estrés" y es responsable de regular los cambios que ocurren en el cuerpo en respuesta al estrés. Por lo tanto, las hijas con los niveles más bajos de cortisol tendían a tener una menor reactividad a factores estresantes apropiados para el desarrollo y mayores mecanismos de afrontamiento para enfrentar situaciones estresantes. ¡También descubrieron que las interacciones positivas entre padres e hijas pueden influir en la cognición social de tal manera que cuando se discuten problemas sociales con sus pares, las mujeres con padres cálidos tienden a estar menos inclinadas a enfocarse en los elementos del problema que son incontrolables o impredecibles

1. Los padres pueden sentar las bases para una mujer joven con respecto a cómo se ve a sí misma y a su cuerpo. Cuando los padres están presentes y aman, las jóvenes aprenden a verse a sí mismas de manera positiva. Los papás que muestran amor incondicional y apoyo a sus hijas aumentan la probabilidad de una imagen corporal positiva. Pero cuando la retroalimentación de un padre se enfoca en la apariencia y el talento de su hija, tiende a haber una mayor incidencia de imagen corporal negativa. La investigación también ha demostrado que las hijas que sienten una fuerte conexión emocional con sus padres también tienen menos probabilidades de estar deprimidas o tener un trastorno alimentario, como la anorexia o la bulimia.

1. No solo una relación positiva, cálida y conectada con el padre ayuda a las niñas y las mujeres emocionalmente, sino que puede tener un profundo efecto en su éxito en la escuela y en sus carreras. Un reciente censo de los EE. UU. Descubrió que las niñas que tenían una relación cálida con sus padres tenían un 43 por ciento más de probabilidades de ganar As y un 33 por ciento menos de probabilidades que otros niños de repetir una calificación. Las mujeres están buscando carreras similares a las de sus padres ahora más que nunca. Un estudio de 2009 de la Universidad de Maryland descubrió que el 20 por ciento de las mujeres que actualmente tienen más de 30 años siguen los pasos profesionales de sus padres, en comparación con solo el 6 por ciento a principios del siglo XX. ¡El pensamiento detrás de este cambio es que ahora no solo hay más mujeres en la fuerza laboral, sino que también sus padres están asesorando e invirtiendo más en el futuro de sus hijas, así como en sus relaciones con sus hijas

Relaciones saludables en la edad adulta con hombres

1. Uno de los hallazgos publicados más significativos es que las niñas que disfrutan de relaciones saludables con sus padres tienden a tener relaciones más sanas, felices y duraderas con los hombres en la edad adulta. También tendían a tener habilidades de comunicación más fuertes, lo que promovía relaciones íntimas más saludables con los hombres. Un estudio realizado en 2010 encontró que las interacciones con su padre en los años formativos de una niña podrían ser un fuerte predictor de sus relaciones íntimas y sexuales con los hombres más adelante. El estudio encontró que las niñas que no se sentían emocionalmente cercanas a sus padres tendían a participar en actividades sexuales más frecuentes en la adolescencia. La razón de esto puede ser que están tratando de llenar el vacío emocional creado por la falta de cercanía y afecto. Cuando los padres se conectan a nivel emocional e invierten en construir relaciones con sus hijas, el aumento en el bienestar físico, mental y social es profundo. Los padres tienen un papel muy importante que desempeñar en la construcción de niños sanos emocional y socialmente. Así que asegúrese de involucrar a papá en la elaboración del plan de crianza de su familia. ¡Tiene un papel importante que jugar!

2. ¡Este artículo apareció originalmente en el blog de The Committee For Children el 17 de junio de 2016

3. Melissa Benaroya, LICSW, es entrenadora de padres, oradora y autora en el área de Seattle (MelissaBenaroya.com). Ella creó el curso en línea Childproof Parenting y es cofundadora de GROW Parenting y Mommy Matters. Melissa proporciona a los padres las herramientas y el apoyo que necesitan para criar niños sanos y encontrar más alegría en la crianza de los hijos. Melissa ofrece clases y entrenamiento para padres y frecuentemente habla en escuelas y negocios del área. ¡Visite el blog de Melissa para obtener más consejos excelentes sobre problemas comunes de crianza de los hijos y Facebook para conocer las últimas noticias sobre educación para padres!

4. Allgood SM, Beckert TE, Peterson C. El papel de la participación del padre en el bienestar psicológico percibido de las hijas jóvenes: un estudio retrospectivo. Revista norteamericana de psicología. 2012.

5. Byrd-Craven J, Auer BJ, Granger DA, Massey AR. La danza padre-hija: la relación entre la calidad de la relación padre-hija y la respuesta al estrés de las hijas. Revista de psicología familiar. 2012.

6. Scheffler TS, Naus PJ. La relación entre la afirmación paterna y la autoestima de una mujer, el miedo a la intimidad, la comodidad con la feminidad y la comodidad con la sexualidad. El Canadian Journal of Human Sexuality. 1999.