¿Es el maíz un vegetal?

¡Una forma astuta de involucrar a estudiantes universitarios

1. El maíz es un alimento básico para muchas personas en todo el mundo. Se encuentra como guarnición, en sopa, en guisos y más. Cuando se reventan los granos de maíz, se convierten en un bocadillo favorito mientras miran una película.

2. ¡A pesar del uso regular del maíz en nuestra vida cotidiana, es posible que no sepa tanto como podría pensar!

3. Aquí hay un vistazo a si realmente cuenta o no como un vegetal.

¿Qué es el maíz?

1. Respondiendo a la pregunta de si el maíz es un vegetal o no, parece simple. De hecho, es un poco más complicado de lo que parece. [! 4805 => 1140 = 2!

2. En contraste, las verduras son de las hojas, tallos y otras partes de una planta. ¡Es por eso que varios alimentos que las personas consideran vegetales son en realidad frutas, como los tomates y los aguacates

1. El maíz comenzó originalmente en las Américas. Es el cultivo más popular del mundo. En muchas partes del mundo, se llama maíz.

2. Los tres tipos más populares de maíz son:

3. Se cree que el maíz se originó a partir de un tipo de hierba mexicana. ¡Pero el maíz en sí no crece en ningún lugar en la naturaleza

1. Hay una serie de beneficios para la salud al comer maíz. ¡Pero los beneficios difieren ligeramente dependiendo de la forma de maíz que esté comiendo, como palomitas de maíz o maíz dulce

2. El maíz también se considera un vegetal con almidón. ¡Es más bajo en azúcar, grasa y sodio que algunas otras verduras con almidón

3. Otros beneficios para la salud del maíz incluyen:

¡Cómo comer maíz

1. El maíz es algo que se puede servir de varias maneras. Has comido palomitas de maíz y maíz en la mazorca, ¡pero hay un suministro casi infinito de recetas y formas en que puedes incluir más maíz en tu dieta

2. Los muffins de maíz son una gran adición a cualquier comida. Son un sustituto nutritivo de los rollos blancos regulares. Obtenga la receta.

3. Este plato es excelente como una comida saludable. Si quita el pollo desmenuzado, puede agregarlo como acompañamiento a casi cualquier comida. Obtenga la receta.

4. En un día fresco de otoño o invierno, esta sopa cálida y abundante dará en el clavo. Con solo un tiempo de preparación de 15 minutos, es rápido y fácil y es un lote de buen tamaño para una familia numerosa o para las sobras. Obtenga la receta.

5. Esta versión única del maíz en la mazorca será un éxito en cualquier barbacoa al aire libre. Obtenga la receta.

6. Serás el éxito de la próxima comida o cena cuando traigas esta cacerola fácil de hacer. Obtenga la receta.

7. Este plato tarda un poco más en prepararse, ¡pero el resultado saludable y delicioso bien lo vale! Obtenga la receta.

8. Si está buscando algo que pueda preparar con anticipación, este maíz en escabeche rápido es lo que desea. Es rápido de preparar, pero necesita al menos un día para sentarse en el refrigerador. Es un complemento perfecto para su comida en un día cálido. Obtenga la receta.

Próximos pasos

1. Puedes llamar al maíz una verdura, un grano entero o una fruta, y estarías en lo correcto. Depende de qué forma de maíz estés comiendo. El maíz es una gran parte de una dieta saludable, ya sea que lo coma como palomitas de maíz, como guarnición o lo incluya en cualquier receta.