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¿Es la cerveza responsable como bebida deportiva?

  1. En el otoño de 2015, una importante marca de cerveza está ocupada promocionando sus productos nuevos y actuales, incluida la cerveza sin alcohol, a varios grupos objetivo. Estos grupos objetivo incluyen a los atletas, la marca de cerveza promueve su bebida como una "bebida deportiva". Cuando se encontraron con su folleto con el lema "refrescante y responsable", surgió la pregunta de cuán responsable es realmente la promoción de la cerveza sin alcohol y si también es adecuada como bebida deportiva o de recuperación.

¿Qué dice el productor?

  1. La cerveza es una buena alternativa a lager, refrescos, jugos de frutas u otras bebidas alcohólicas. La bebida contiene menos de 30 kilocalorías por 100 ml y, por lo tanto, se incluye en la categoría de "productos intermedios" de acuerdo con las Pautas de elección de alimentos de 2011. En una dieta saludable, las bebidas preferidas, como agua, café y té sin azúcar y otras bebidas sin azúcar, generalmente se eligen deliberadamente. valor energético, con la opción de poder optar ocasionalmente por un producto intermedio como la cerveza sin alcohol. Las bebidas que contienen más de 30 kilocalorías por 100 ml, como los refrescos y las bebidas alcohólicas, entran en la categoría de excepción y pueden tener una influencia negativa en la realización de una dieta saludable. Por tanto, la cerveza sin alcohol encaja perfectamente en una dieta variada.

¿Para quién es?

  1. Los supuestos grupos destinatarios según la marca de cerveza para la cerveza sin alcohol son los siguientes:

¡¿Por qué la gente querría elegir cerveza sin alcohol?

  1. Con punto en uno: porque el consejo actualizado del Consejo de Salud (noviembre de 2015) dice: "No beba alcohol o en cualquier caso no más de un vaso al día"

Los pros y los contras de la cerveza sin alcohol como bebida deportiva o de recuperación

  1. Ventajas El lúpulo, la malta de cebada y el trigo, los principales ingredientes de la cervecería, aportan carbohidratos y, por tanto, energía. Después de una práctica deportiva intensiva, es importante reponer (parte de) la reserva de glucógeno en dos horas para promover la recuperación física. La cerveza sin alcohol puede ser una posibilidad para lograr esto, sin embargo, una bebida no contiene suficientes carbohidratos para poder reponerse completamente, por lo que siempre tienes que comer más.

Desventajas

  1. Durante el ejercicio, el equilibrio de líquidos y energía debe reponerse lo mejor posible, o mantenerse sin riesgo de molestias estomacales. La cerveza sin alcohol contiene gas carbonatado y, por lo tanto, puede que no sea adecuada durante el ejercicio, ya que puede causar problemas estomacales. Esto es personal, por lo que es aconsejable probarlo antes de que suba el contenido del estómago.

¿Cuáles son los aspectos negativos de la promoción de la cerveza sin alcohol?

  1. La promoción de la cerveza sin alcohol puede ser algo controvertida. El producto está dirigido al grupo destinatario adulto, pero es muy realista que jóvenes de 16 a 17 años beban cerveza sin alcohol. Las razones que se utilizan para ello son, entre otras cosas, que los jóvenes comienzan a beber la bebida con el fin de pertenecer a un grupo social que de otro modo serían excluidos de, si es posible, pueden unirse a la gente "cool" que se les permite beber. También es una alternativa más saludable a la cerveza alcohólica.

Conclusión

  1. En última instancia, todos tienen que decidir por sí mismos qué beber y a qué hora. Por motivos de salud, el consejo aún sería dejar la cerveza sin alcohol y optar por agua, té o café (sin leche ni azúcar) porque estas bebidas no tienen calorías y, por tanto, pueden contribuir a un peso saludable. La cerveza sin alcohol es una excelente opción para reemplazar la bebida alcohólica en las fiestas o en el pub, por ejemplo, para las personas que normalmente consumen una bebida alcohólica. Cualquier otra persona podría considerar si una cerveza sin alcohol se ajusta a sus deseos, metas y entorno (social) en ese momento en particular.

  2. En última instancia, todos tienen que decidir por sí mismos qué beber y a qué hora. Por razones de salud, el consejo todavía sería dejar la cerveza sin alcohol y elegir agua, café o té (sin leche y azúcar), ya que estas bebidas son sin calorías y por lo tanto puede contribuir a un peso saludable. La cerveza sin alcohol es una excelente opción para reemplazar la bebida alcohólica en las fiestas o en el pub, por ejemplo, para las personas que normalmente consumen una bebida alcohólica. Cualquier otra persona podría