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¿Existe una dieta para tratar el TDAH?

¡La comida para llevar

  1. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una afección que afecta la capacidad de una persona para concentrarse y la distrae fácilmente, es impulsiva o se vuelve demasiado enérgica. ¡Hay tratamientos médicos disponibles para el TDAH, pero otro enfoque es tratar de controlar los síntomas a través de medios en el hogar, como su dieta

  1. La dieta ADHD implica evitar ciertos alimentos que se cree que contribuyen a la hiperactividad. Incluyen:

  2. Los alimentos que el Dr. Feingold recomendó eliminar en su dieta ADHD recomendada incluyen:

  3. Aunque no es una lista completa, estos son algunos de los alimentos que se recomiendan en la dieta Feingold:

  4. Esta es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos que se ha estudiado para su uso en el tratamiento de la epilepsia. Los niños con epilepsia a menudo muestran síntomas de TDAH, y la dieta cetogénica se demostró en un estudio publicado en la revista Pediatrics para ayudar a controlar las convulsiones y mejorar el comportamiento.

  5. La dieta también enfatiza los alimentos que se sabe que no causan reacciones alérgicas, como:

  6. El estudio de la revista Pediatrics mostró resultados mixtos al probar que esta dieta es beneficiosa.

  7. Otras dietas que puede utilizar en un intento de reducir los síntomas del TDAH incluyen aquellas que aumentan un nutriente en particular, como:

¿Qué investigación respalda después de una dieta para el TDAH?

  1. Un estudio publicado en el Lancet Journal informó la observación de niños con TDAH mientras seguían la dieta de eliminación restringida durante cinco semanas. El estudio encontró que los síntomas del TDAH mejoraron durante la fase de eliminación de la dieta. Sin embargo, los síntomas del TDAH volvieron cuando los alimentos se reintrodujeron en la dieta.

  2. Se han realizado muchos estudios sobre los efectos de los aditivos para colorantes alimentarios. Sin embargo, los estudios muestran resultados mixtos. Se necesita más investigación para vincular los aditivos de colorantes alimentarios con los síntomas del TDAH

  1. Muchos médicos son escépticos acerca de poner a los niños en dietas estrictas. ¡La Carta de Salud Mental de Harvard dice que es imposible saber qué niños se beneficiarán de estas dietas

  2. También es importante recordar que la comida es una gran parte de las situaciones sociales. Pedirle a su hijo que siga una dieta restrictiva puede hacer que se sienta excluido. La mayoría de los alimentos que no están permitidos por las dietas sugeridas están fácilmente disponibles en la escuela y en las casas de amigos. Esto puede dificultar que su hijo siga la dieta

¿Cuál es la perspectiva para aquellos que desean comer una dieta especial para el TDAH?

  1. Debe evitar:

  2. ¡Esta dieta ayuda a los niños a evitar aromatizantes y colorantes artificiales, y también les ayuda a mantener un peso saludable y obtener suficientes nutrientes.

  3. Debe evitar:

  4. ¡Esta dieta ayuda a los niños a evitar aromatizantes y colorantes artificiales, y también les ayuda a mantener un peso saludable y obtener suficientes nutrientes.



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