Ferrero Rocher Nutrition
Incorporando nueces en su dieta
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Introducido en 1982, Ferrero Rocher es el chocolate más popular a nivel mundial en su categoría de dulces. Su forma redonda irregular y su envoltorio dorado único hacen que Ferrero Rocher se destaque de todos los demás chocolates en el estante. Aunque es rico en grasas, la golosina de chocolate contiene algo de nutrición por su contenido de nueces y chocolate con leche.
Identificación
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El caramelo Ferrero Rocher contiene una avellana entera rodeada de un relleno de chocolate que contiene avellanas picadas y una oblea crujiente. Otros ingredientes en Ferrero Rocher incluyen chocolate con leche, azúcar, aceite de palma modificado, harina de trigo, suero de leche, cacao bajo en grasa, lecitina de soja, leche descremada en polvo, bicarbonato de sodio, carbonato de amonio, sal y la vainillina saborizante artificial.
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra -
25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta -
80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john -
25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
Calorías
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Tres piezas, o 38 g, de chocolate Ferrero Rocher contienen 220 calorías, 140 de las cuales provienen de grasas. Esto representa el 64 por ciento del valor diario, o DV, basado en una dieta de 2,000 calorías. Los adultos deben obtener del 20 al 35 por ciento de sus calorías totales de la grasa. Del total de 15 g de grasa, 5 g son grasas saturadas, que es 25 por ciento DV. ¡No hay colesterol en los dulces Ferrero Rocher
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El caramelo de chocolate Ferrero Rocher contiene 17 g de carbohidratos por porción de tres piezas, lo que representa un 6 por ciento de DV. El contenido de azúcar es de 16 g, o 32 por ciento DV, que es casi 1/3 de la ingesta diaria total de azúcar recomendada por la Organización Mundial de la Salud para una buena salud. La fibra dietética en una porción equivale a 1 g. ¡El número total de carbohidratos netos - cantidad de carbohidratos menos fibra y / o alcoholes de azúcar - es 16.
Nutrientes
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Con 1.6 mg, una porción de dulces Ferrero Rocher proporciona 9 por ciento DV para hierro. Contiene 4 g, o 8 por ciento DV, de proteína; 60 mg, o 6 por ciento DV, de calcio; y .6 mg de vitamina C. ¡El contenido de sodio es de 35 mg, que está dentro de un rango saludable al 1 por ciento DV
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120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía -
50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos -
215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil -
75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante
Dato curioso
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Para quemar las calorías del consumo de tres piezas de chocolate Ferrero Rocher, debes jugar al squash durante 17 minutos, saltar la cuerda durante 20 minutos, palear nieve durante 32 minutos o hacer las tareas domésticas durante 66 minutos, asumiendo que pesas 150 lbs., de acuerdo con caloriegallery.com.