Información de nutrición del dominó
Usos
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Dominos Pizza es una franquicia de restaurantes que ofrece entregas en la mayoría de los lugares. Si bien la pizza es la oferta principal, hay una variedad de platos principales, aperitivos y postres disponibles. La pizza es a menudo un alimento rico en calorías, pero el control de las porciones y las elecciones saludables pueden reducir el recuento de calorías. Agregar vegetales, champiñones y especias puede aumentar el valor nutricional de la pizza.
¡Importancia
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Comer pizza es un pasatiempo popular en los Estados Unidos. Según el sitio web AmericanHeritage.com, los estadounidenses consumen alrededor de 23 libras de pizza cada año y el 93 por ciento de ellos tienen una porción al menos una vez al mes. Dominos Pizza es un proveedor destacado, con más de 9,000 tiendas en funcionamiento en todo el mundo, según el sitio web de la corporación.
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra -
25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta -
80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john -
25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
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Las calorías en una porción de Dominos Pizza varían ampliamente dependiendo de la corteza y los ingredientes elegidos. Según el sitio web de la corporación, una rebanada que comprende 1/8 de una pizza grande de pepperoni lanzada a mano contiene 296 calorías. Una rebanada comparable de pizza de queso con corteza delgada contiene 226 calorías, mientras que una rebanada comparable de pizza de salchicha italiana de plato hondo entrega 354 calorías. ¡Las calorías de una porción grande de las diversas pizzas Feast varían de 230 a 471 calorías por porción
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Las pizzas de Dominos Pizza tienen costras que contienen harina, levadura, azúcar, sal, aceite de soya y otros ingredientes. La salsa para pizza está hecha de puré de tomate junto con azúcar, sal, aceite de soja y otros ingredientes. El queso es queso mozzarella parcialmente descremado. Las ofertas de cobertura de proteínas incluyen jamón, pepperoni, salchicha italiana, anchoas, filete de Filadelfia, carne de res, chorizo y pollo a la parrilla. Las ofertas de cobertura vegetal incluyen pimientos verdes de chile, cebollas, pimientos de plátano, tomates, pimientos rojos asados, pimientos verdes, pimientos jalapeños, aceitunas verdes, aceitunas negras y espinacas. Piña, champiñones y una variedad de especias también están disponibles.
Valor calórico de los productos sin pizza
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120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía -
50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos -
215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil -
75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante
¡Cómo mantenerlo saludable
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Para hacer una selección más saludable, coma una ensalada sin aderezo o un aderezo bajo en calorías y una rebanada de pizza de masa fina con ingredientes vegetales. El sitio web del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, MyPyramid.gov, recomienda pedir verduras adicionales en la pizza. Evite las pastas, las alitas de pollo y los emparedados cargados de calorías. Tenga una pequeña porción, o evite, los aperitivos y postres a base de pan. Beba agua o té sin azúcar.
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Para hacer una selección más saludable, coma una ensalada sin aderezo o un aderezo bajo en calorías y una rebanada de pizza de masa fina con ingredientes vegetales. El sitio web del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, MyPyramid.gov, recomienda pedir verduras adicionales en la pizza. Evite las pastas, las alitas de pollo y los sándwiches cargados de calorías. Tenga una pequeña porción, o evite, los aperitivos y postres a base de pan. Beba agua o té sin azúcar.