¡Los 10 mejores alimentos bíblicos que curan + la dieta bíblica

¿Qué significa Kosher? Beneficios de comida kosher

1. En toda la Biblia, se hacen referencias a las propiedades medicinales de los alimentos y las hierbas. Representando la salud y la longevidad del Dios Todopoderoso, la importancia de la dieta y de la preparación y el consumo de alimentos a menudo se consideraba un acto espiritual. Si desea consumir algunos de los alimentos más comunes mencionados por sus propiedades saludables en la Biblia, ¡entonces querrá probar estos 10 alimentos bíblicos curativos más importantes!

¿Qué son los alimentos limpios e inmundos?

1. Cuando sigue la dieta bíblica, solo hay ciertos tipos de alimentos que puede comer. Ciertos alimentos son "limpios" y deben comerse mientras que otros son "inmundos" y deben evitarse por completo. window.onload = function () {hellobar ("contentUpgrades"). show (531389);}; Alimentos bíblicos aceptables:

2. En cuanto a los mariscos, todo lo que tenga aletas y escamas está permitido, pero todo lo que no tenga aletas como los mariscos está prohibido. Para las aves, todo está permitido, excepto águilas, buitres, cometas, cuervos, avestruces, gaviotas y búhos. También se observa que todos los insectos alados se consideran impuros. (6)

¡Los 10 mejores alimentos bíblicos con propiedades curativas

1. En el Libro de Ezequiel, Dios le dio al profeta Ezequiel una receta para lo que ha demostrado ser el pan perfecto, ya que la ciencia nos ha demostrado recientemente que crea la "proteína completa", una que contiene Todos los aminoácidos esenciales. ¡La razón principal por la que el pan de Ezequiel es más saludable que otros panes es porque los granos y las legumbres están empapados y germinados, lo que los hace más fáciles de digerir, y como resultado, es el único pan que hace esta lista de los mejores alimentos de la Biblia

2. A diferencia de la leche de vaca, los científicos de la Universidad de Granada han revelado que los datos sobre la leche de cabra sugieren que podría prevenir enfermedades como la anemia y la desmineralización ósea. Además, la leche de cabra tiene propiedades que ayudan con la utilización digestiva y metabólica de minerales como hierro, calcio, fósforo y magnesio. (14)

3. En una nota al margen, asegúrese de comprar variedades locales, orgánicas y alimentadas con pasto cuando sea posible. ¡Los animales de granja alimentados con granos están cargados de alimento de maíz genéticamente modificado, innumerables aditivos y simplemente no valen la pena el riesgo!

4. El perejil es otra hierba que promueve la salud y una rica fuente de varias vitaminas cruciales, incluidas la vitamina A, la vitamina C y el potasio. (17)

5. 10. Miel cruda - ¿Has encontrado miel? Come solo lo que necesites para no tenerlo en exceso y vomítalo. (Proverbios 25:16)

6. 1. Aceitunas y aceite de oliva: entonces sucederá cuando el Señor tu Dios te traiga a la tierra que juró a tus padres, Abraham, Isaac y Jacob, para darte grandes y espléndidas ciudades que no construiste, y casas. lleno de todas las cosas buenas que no llenaste, y cisternas talladas que no cavaste, viñedos y olivos que no plantaste, y comes y estás satisfecho. (Deuteronomio 6: 10-11)

7. Los judíos eran los comerciantes de aceitunas de élite de su época. Durante la antigüedad, este preciado producto se usaba por sus capacidades curativas, para cocinar, para encender lámparas, para jabones, para cosméticos e incluso como moneda. El aceite de oliva se consideraba tan sagrado para la cultura antigua que incluso se usaba para ungir reyes y sacerdotes. ¡Por lo tanto, el hebreo para Mesías, Moshiach, que significa "ungido!"

8. Se han realizado investigaciones que demuestran que el consumo regular de aceitunas y aceite de oliva contribuye a la salud del corazón, el cerebro, la piel y las articulaciones. Incluso se han relacionado con la prevención del cáncer y la diabetes. (7) ¡No hace falta decir que este alimento sagrado ha estado a la altura de su antigua reputación!

9. 2. Granada - Porque el Señor tu Dios te está trayendo a una buena tierra, una tierra de arroyos de agua, de fuentes y manantiales, que fluye en valles y colinas; una tierra de trigo y cebada, de viñas, higueras y granadas, una tierra de aceite de oliva y miel. (Deuteronomio 8: 7-8)

10. Sabroso, desordenado y recientemente ganando terreno en el mercado estadounidense en los últimos años, varios estudios de investigación han demostrado que las granadas contienen fuertes antiinflamatorios, antioxidantes, antiobesidad y anti- propiedades tumorales. Según los investigadores, "Muchos efectos beneficiosos están relacionados con la presencia de ácido elágico, flavonoides, antocianinas y flavonas, que parecen ser sus componentes terapéuticamente más beneficiosos". Posteriormente, las granadas se consideran opciones de tratamiento válidas para enfermedades crónicas como el cáncer, la resistencia a la insulina, la inflamación intestinal y la obesidad. (8)

11. 3. Uvas Fermentadas - ¡Que me bese con los besos de su boca! Porque tu amor es mejor que el vino. (Cantar de los Cantares 1: 2)

12. No puedo hacer una lista de los mejores alimentos de la Biblia sin incluir las uvas. Varios estudios epidemiológicos han demostrado que el consumo moderado de alcohol, particularmente beber vino tinto, puede reducir el riesgo de mortalidad cardíaca debido a la aterosclerosis. (9) La recomendación general es no más de una (cinco onzas) de vino tinto por día, excepto para los hombres menores de 65 años que pueden tomar dos bebidas por día. (10)

13. Una de las fibras vegetales más importantes de la Biblia, el lino se ha utilizado para hacer lino durante tanto tiempo como la historia registrada. Aunque ha sido ampliamente reemplazado por algodón en los últimos años, el lino sigue siendo una de las plantas de fibra más importantes del mundo y uno de los principales alimentos bíblicos.

14. Teniendo una rica historia de uso medicinal que se remonta a Babilonia en 3000 AC, las semillas de lino han sido abrazadas de todo corazón por la salud natural y los círculos médicos por igual porque proporciona una fuente natural y vegana de omega-3 ácidos grasos esenciales, lignanos y fibra. Posteriormente, la investigación muestra que las semillas de lino pueden ayudar a combatir el cáncer, la enfermedad pulmonar y la enfermedad cardíaca. (12)

Recomendaciones y beneficios de una dieta bíblica

1. Todas estas restricciones alimentarias pueden parecer un gran sacrificio, pero ¿qué pasa con las recompensas? Según Rubin, aquellos que siguen las dietas bíblicas y comen alimentos bíblicos pueden esperar los siguientes beneficios:

2. Pérdida de peso

3. Una dieta rica en alimentos, frutas y verduras sin procesar es ideal para bajar de peso. ¡Las frutas y verduras naturales y crudas tienen menos calorías y son más fáciles de digerir que otros alimentos procesados

4. Rubin afirma que algunos de nuestros antepasados ​​que siguieron la dieta bíblica vivieron más de 120 años. Aunque es posible que no lleguemos a esa edad, los estudios muestran que una dieta alta en frutas y verduras conduce a complicaciones de salud poco o nada, lo que indica una vida útil más larga. [! 16705 => 1140 = 4!

5. Cuando nuestros cuerpos están en un estado de desequilibrio debido a malos hábitos alimenticios, lo sentimos de inmediato. Podemos sentirnos enfermos, lentos y deprimidos. ¡Comer bien puede aumentar la energía, equilibrar las hormonas y mejorar nuestro estado de ánimo

1. ¿Quién hubiera pensado que podría obtener consejos nutricionales en la Biblia, eh? Al final del día, si fuera lo suficientemente bueno como para que la gente comiera en ese momento, creo que probablemente sea bueno para nosotros hoy. Gran parte de lo que la Biblia establece tan claramente sobre cómo deberíamos comer también tiene mucho sentido cuando se mira la investigación científica. ¡Una dieta bíblica está llena de alimentos curativos que promueven una dieta completa y tantos beneficios para la salud increíbles!