¡Los beneficios de belleza de la piña

Paso 4

1. Con su distintiva piel espinosa, sus hojas verdes y su pulpa amarilla dulce, la piña es un símbolo de hospitalidad y un sabroso manjar. Al igual que muchas frutas y verduras, puede ser tan nutritivo para el cuerpo como para el cuerpo. ¡Comer pulpa de piña rica en minerales, beber el jugo y aplicar ambos al cuerpo tiene múltiples beneficios de belleza

1. El alto contenido de vitamina C y bromelina del jugo de piña lo convierten en un tratamiento eficaz contra el acné. La bromelina es una enzima que suaviza la piel y se ha utilizado durante cientos de años en América del Sur y Central para combatir la inflamación y la hinchazón. Beber jugo de piña ayuda al cuerpo a sintetizar colágeno, lo que ayuda a la piel a mantenerse firme y flexible, mientras que la vitamina C y los aminoácidos ayudan en la reparación de células y tejidos. Para una dosis doble de alimento para la piel, corte una piña por la mitad y refrigere la otra mitad. Saque la fruta de la otra mitad, jugo, beba el jugo y frote suavemente el interior de la piel de piña en la cara, evitando el área de los ojos. Después de unos minutos, enjuague bien su cara con agua tibia. Repita dos o tres días después con la otra mitad de piña.

Beneficios para el cuerpo y los pies

1. Los mismos nutrientes que hacen que la piña sea buena para la cara también la hacen beneficiosa para el resto de la piel. Para un esmalte corporal exfoliante, pela una piña fresca y corta la carne en cuatro trozos. Mientras te duchas, frota las cuñas en todo tu cuerpo, seguido de un jabón limpiador y un enjuague completo. Un tratamiento para los pies de piña puede ayudar a eliminar la piel escamosa y callosa, dejando los pies más suaves y brillantes. Comience con media taza de piña picada, luego pique y mezcle la mitad de limón pelado, la mitad de manzana sin pelar, un cuarto de toronja pelada, una cucharadita de sal y dos cucharaditas de extracto de anís. Frota la mezcla sobre tus pies, prestando especial atención a los talones, ya que la piel tiende a endurecerse fácilmente. Envuelva sus pies en plástico o ate bolsas plásticas sobre ellos. Después de 20 o 30 minutos, retire y enjuague. Las enzimas de sal y fruta ayudan a exfoliar y suavizar la piel, mientras que el anís, un extracto de regaliz, alivia, combate la hinchazón y contiene agentes curativos naturales. [! 8379 => 1130 = 4!

1. Las uñas quebradizas y secas pueden indicar una deficiencia de vitamina A, mientras que las uñas agrietadas y partidas pueden sugerir la deficiencia de su cuerpo en vitaminas B. La fruta y el jugo de piña son buenas fuentes de ambos, otra razón para consumirlos y aplicarlos tópicamente. Las manos se secan fácilmente porque se usan mucho, lo que hace que las cutículas de las uñas sean más propensas a la deshidratación. las cutículas secas causan lechos de uñas antiestéticos que también son más susceptibles a grietas y bacterias y hongos que causan infecciones. Un tratamiento suavizante natural para las cutículas es una mezcla de dos cucharadas de jugo de piña y una yema de huevo, que contrarresta el efecto de secado de la enzima bromelina en la piña. Aplica la mezcla a tus cutículas y deja que repose durante unos cinco minutos. Use un bastoncillo de algodón para empujar las cutículas suavizadas hacia sus lechos de uñas, luego enjuague los dedos con agua tibia y luego con crema para manos. ¡Este tratamiento es tan beneficioso para las uñas de los pies como las uñas de las manos

1. En general, las frutas y verduras que nutren la piel también promueven indirectamente la salud de las uñas y el cabello, y la piña no es la excepción. Cuando use la piña en una máscara u otro producto facial, evite el contacto con los ojos porque puede irritarse. Las mujeres embarazadas con diabetes gestacional deben restringir su consumo de piña y su jugo. Beber jugo de una piña sin madurar puede causar diarrea. En lugar de jugo de piña comercial, elija jugo recién extraído porque retiene más nutrientes de la fruta, y el calor utilizado en el procesamiento comercial puede destruir la bromelina. Para obtener más contenido valioso de fibra de piña, ¡coma la fruta en lugar de solo beber el jugo