Los beneficios de las bebidas de extracto de malta

Mejora la salud ósea

1. Hecho principalmente de cebada, el extracto de malta es un jarabe concentrado que se usa para agregar sabor y textura a una variedad de alimentos, incluidas las bebidas que van desde el desayuno hasta la cerveza. La cebada en el extracto también agrega vitaminas, minerales y aminoácidos a estas bebidas.

Rico en vitaminas B

Fuente de aminoácidos esenciales

1. El extracto de malta es una fuente de aminoácidos esenciales, que su cuerpo necesita para producir las proteínas. Aunque algunas bebidas de extracto de malta no son una fuente importante de proteínas, pueden ayudar a proporcionar una pequeña cantidad de estos nutrientes esenciales, lo que aumenta su ingesta.

¡Bueno para tus huesos

1. Una buena nutrición es importante para la salud ósea. Es posible que algunas bebidas de extracto de malta no sean una fuente importante de los nutrientes que sus huesos necesitan para una buena salud, pero pueden ayudar a aumentar su ingesta. Además del calcio, estas bebidas también pueden contener fósforo y magnesio, también minerales importantes que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes. ¡Los tres minerales constituyen la estructura primaria de los huesos, mientras que el magnesio también es necesario para regular las hormonas responsables del metabolismo mineral!

1. Si bien las bebidas de extracto de malta ofrecen algunos beneficios nutricionales, pueden no ser una fuente significativa de muchos de estos nutrientes que promueven la salud. Está bien incluir tales bebidas en su régimen, pero deben consumirse como parte de una dieta saludable general para que su cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita de una variedad de fuentes. ¡Incluso las bebidas de extracto de malta promovidas como una rica fuente de nutrientes siguen siendo ricas en azúcar y bajas en proteínas